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中华的酒文化从古至今渊源流长,少量饮酒可以行气活血,保护心血管功能,其中尤以干红最佳,干红在国外有'心血管保护神'的美誉.但过度饮酒危害很大,如脂肪肝、胃肠及神经损害都是健康的大敌。并且因酒后驾驶导致的悲剧也频频发生。饮酒成瘾者及为了工作应酬多的该如何减轻酒精对自身健康的伤害呢?下面我提供一些自己的经验供大家参考: (1) 酒醉立醒:绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒。 (2) 生白萝卜:解酒功效好当属生白萝卜,寒热体质都适用,饮酒时吃些萝卜可防止醉酒。 (3) 藿香正气胶囊:喝冰镇啤酒过多,可服几粒藿香正气胶囊。 (4) 山楂:食肉过多可服用些山楂,可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。
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来自: 沩鉨wo乄菰単86 > 《健康保健》
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