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负面情绪，谁都会有，哪个阶段也都会有，不管你是男生还是女生，是成熟还是年轻，都会因为各种原因而产生负面情绪。但如何正确发泄负面情绪呢？并不是所有人都知道。下面就说说针对12星座，如何有针对性的正确发泄负面情绪。 一、白羊座、处女座 这两个星座都是急性子，通常会因为一些不顺而产生负面情绪，一刺激就容易爆发。针对白羊座和处女座，不妨试试让自己彻底放松下来，睡上一觉，来让自己平静下来。有时候，前一天还很烦恼，睡一觉就会有“一切都是崭新的”的感觉，负面情绪的压力就会小了很多，然后再去思考对策。 二、狮子座、水瓶座 这两个星座容易对过去的事物而心生烦恼，比如对过去某件事没有做好，导致今天不利的局面，或者对旧情人的某个动态而追忆往昔，心神不灵。回忆都是一把杀猪刀。 对于这两个星座，对付负面情绪的一个有效方式就是转移自己的注意力。让自己的精力集中到现阶段其他事情上，注意力一旦被转移，之前的问题就不再是问题了，烦恼也就烟消云散了。 三、天秤座、双鱼座 这两个星座都是属于人缘很好的，朋友很多的星座。俗话说，朋友如手足，知音胜兄弟。如果天秤座和双鱼座遇到负面情绪，不妨找自己的好友倾诉倾诉，倾诉出来自己心里会好受很多，也可以让自己的好友帮自己出谋划策。 四、双子座、摩羯座 双子座和摩羯座都属于思维逻辑能力很强的星座，俗话说解铃还须系铃人。对于这两个星座，上面提到的方法就不太适用了。比如摩羯遇到烦心事就会自闭，根本不会找朋友来倾诉。所以对于这两个星座来说，就需要自我催眠，通过自我暗示的方式，帮自己理清思绪，给自己打气，自己鼓励自己。 五、天蝎座、射手座 这两个星座都是属于容易自己把自己逼近死胡同的星座。他们的负面情绪大多来自生活工作总的压力，以及现实与理想的冲突。这两个星座对付自己的负面情绪就可以选择旅游的方式来纾解，出去走走，见识新的环境，会让他们的心情焕然一新。 六、金牛座、巨蟹座 金牛座和巨蟹座都属于直性子的星座，有什么说什么，对于生活中的不如意最容易喜怒形于色，最常见的负面情绪就是易怒。所以金牛座和巨蟹座对付自己的负面情绪，就可以及时发泄来纾解。及时发泄，不伤及无辜，就可以。 |
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