治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐
提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心 排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使需呀上升并稳定到正常 水平,消除低血压带来的种种不适症状。 低血压吃什么好?怎么吃才合理,我们经过大量临床测试和研究 ,为患者提供以下几点饮食原则。 低血压患者的饮食原则有以下几点: 1 荤素兼顾,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使 得体质从虚弱逐渐变为强壮。 2 如果伴随有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适合 多吃易于消化富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等 “造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类 ,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果,以纠正贫血,有利于增加 心血排量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不 良症状。 3 莲子,桂圆,大枣等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可 以经常多食用。 4 伴有食少纳者,也就是饭量比较小,胃口不好,可以适当食用 能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,啤酒 ,葡萄酒等。 5 与高血压病相反,本病适宜选择适当高纳,高胆固醇的饮食。 食盐每日需摄足12--15克。含有胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼 卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高胆固醇浓度,增加动脉紧 张度,使血压上升。 6 适当喝点低度酒,每晚15--20毫升,可提高血压。 7 多饮水,多喝汤类食品。夜间可分次少量饮水 |
|