http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1NTM4NDYw.html [低血压足疗按摩处方]
按摩肾、肝、脾、心、血压点反射区各3分钟。 详见《手足按摩对症治疗图解》第108-109页 肾反射区
肾[反射区位置] 位于双足足底第2、3跖骨体之间,近跖骨底处,即肾上腺反射区下一横指处。
[手法] 一手握足,另一手半握拳,四指弯曲,以四指近侧指骨间关节顶点施力,向足跟方向按摩,力度以反射区产生酸痛为宜。 肝反射区 肝[反射区位置] 位于右足足底第4、5跖骨体间。
[手法] 一手握足,另一手半握拳,四指弯曲,以四指近侧指骨间关节,顶点施力,向足趾方向按摩,力度以反射区产生酸痛为宜。 脾反射区
脾[反射区位置] 位于左足底第4、5跖骨体间,心脏反射区下一拇指宽处。
[手法] 一手握足,另一手半握拳,四指弯曲,以四指近侧指骨间关节,顶点施力,定点按压,力度以反射区产生酸痛为宜。 心反射区
心[反射区位置] 位于左足底第4、5跖骨体间,在肺反射区后方(近足跟方向)。
[手法] 一手握足,另一手半握拳,四指弯曲,以四指近侧指骨间关节,顶点施力,定点按压,力度以反射区产生酸痛为宜。 血压点反射区
血压点[反射区位置] 位于双足足底颈项反射区下方正中。
[手法] 一手握足,另一手拇指指端顶点按压,力度以反射区产生酸痛为宜。 右手部肝反射区
肝[反射区位置] 位于右手掌侧,第4、5掌骨之间的中间的一段。
[手法] 拇指指腹定点按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。 脾反射区
脾[反射区位置] 位于左手掌第4、5掌骨间远端,心脏反射区下1指处。
[手法] 拇指指腹定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。 心反射区 心[反射区位置] 位于左手掌第4、5掌骨之间,近掌骨头处。
[手法] 拇指指端从手腕,向手指方向推按。力度以反射区产生酸痛为宜。 |
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