 打开应用保存高清大图 穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，多为神经末梢和血管较少的地方，也叫穴、穴道。中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病，是中国文化和中医学特有的名词。  打开应用保存高清大图 今天给大家介绍的是一系列“穴位歌”，根据相应穴位对应治疗的疾病，归纳出简单易记的句子，希望对大家有所帮助！  打开应用保存高清大图 降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它； 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 关键穴位： 太溪：足少阴肾经的常用腧穴之一，在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处 太冲：人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 曲池：（qū chí）手阳明大肠经的合穴，屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。  打开应用保存高清大图 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙； 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强； 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 关键穴位：太冲、太溪（同上） 行间：行间穴，在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 听会：属足少阳胆经。在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。 耳门：属手少阳三焦经。在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。  打开应用保存高清大图
哮喘歌 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春； 预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血； 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然； 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里； 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 关键穴位：太溪（同上） 合谷：属于手阳明大肠经之原穴，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 肺俞：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 脾俞：隶属于足太阳膀胱经穴，位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。 印堂：位于人体额部，在两眉头的中间。 阴陵泉：属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。  打开应用保存高清大图
心绞痛歌 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命； 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 关键穴位： 郄（qiè）门：位于在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。  打开应用保存高清大图 排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 关键穴位： 殷门：俯卧位，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处取穴。 委中：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。  打开应用保存高清大图
舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 关键穴位：太冲、行间（同上）  打开应用保存高清大图
减肥歌 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋； 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显； 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 关键穴位： 中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 天枢：位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处。  打开应用保存高清大图 糖尿病歌 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝； 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多； 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常； 调理中消补胃阴，胰俞内庭太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通； 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 关键穴位：太溪（同上） 鱼际：在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 胰俞：胰腺的腧穴名称，定位在足太阳膀胱经第8胸椎棘突下旁开1.5寸处。 内庭：足阳明胃经的常用腧穴之一，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。  打开应用保存高清大图 颈椎歌 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡； 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。 关键穴位： 风府：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。 手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。 打开应用保存高清大图 调制更年期歌 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低； 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
关键穴位：太溪、太冲（同上） 打开应用保存高清大图 补肾歌 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠； 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动； 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变； 都是肾虚惹得祸，按摩复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压； 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。 关键穴位：太溪（同上） 复溜：属足少阴肾经，在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。 涌泉穴：人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 打开应用保存高清大图 性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方； 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键； 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 关键穴位：阴陵泉、足三里、关元（同上） 肾俞：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。 气海：位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。 打开应用保存高清大图 皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 关键穴位：太冲穴（同上） 打开应用保存高清大图 祛痘歌 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内庭。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内庭天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。 关键穴位：天枢、内庭（同上） 打开应用保存高清大图 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭； 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 关键穴位：肺俞（同上） 风池：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
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