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吸烟是导致肺癌的主要原因，这我们都知道，但是对于从不吸烟的人群，肺癌的患有率也是非常高。小编这样说，可能大家有疑问，吸烟导致肺癌？不吸烟也会造成肺癌？其实造成肺癌的原因有很多，吸烟是主要原因，但是长期吸二手烟，或者生活环境污染严重也是造成肺癌的关键原因。从这可以看出，其实肺癌离我们并不遥远。保护我们的肺部健康，对于不吸烟的人群也同样至关重要。今天小编就来和大家聊聊，哪些原因会影响我们的肺部健康，我们日常该如何保护、预防肺部疾病甚至是肺癌的发生。一起来看看吧。 【肺癌概述】 肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。 全世界大约有四分之一的肺癌患者一生吸烟的数量没有超过 100 支。在欧洲和美国，不吸烟的病例占肺癌的 10％-15％。在东南亚，有一半患肺癌的女性从不吸烟。事实上，如果将非吸烟肺癌看做一种独立的疾病，这将是全球第七大癌症杀手。 【造成肺癌的主要原因】 肺癌是全球第二大高发癌症，并不仅仅只是因为吸烟造成的，很多其他的因素饮食造成肺癌高发的原因。想要预防疾病，首先我们要了解那些原因是造成肺癌高发的罪魁祸首。下面是小编整理的造成肺癌的主要原因，一起来看看。 1、吸烟和吸二手烟：吸烟大多数肺癌发生在吸烟或既往吸烟的人群中。吸烟损伤肺细胞，引发细胞异常生长。长期及大量吸烟者患肺癌的风险比其他吸烟人群更高。如果经常暴露于他人吸烟的环境中，即二手烟，无论是纸烟、雪茄或是烟斗，即使自己不吸烟，也会增加患肺癌的危险。 2、空气污染：大气污染目前肺癌的发病率日益增高，非常重要的一个原因是全球工业化的发展，大气污染日益严重，空气质量下降，如煤和石油等工业燃料释放出3，4-苯丙芘等可致癌的有害气体，大量汽车尾气等。工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高。 3、职业因素：建筑业、石棉矿开采、绝缘材料加工、汽车刹车维修等职业接触石棉物质，如果吸入石棉纤维，这些纤维会刺激损伤肺组织。许多研究显示石棉暴露明显增加患肺癌的风险。此外，目前已公认的致癌性工业化学物质包括：长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油。 4、肺部疾病：肺部慢性疾病肺部一些炎症性病变及肺纤维瘢痕病变，刺激肺组织，引起癌变率升高，如肺结核、矽肺、尘肺等，这些疾病经常与肺癌并存。 5、油烟：烹饪方式也有影响，对于热衷于煎炸炒的女性，其患肺癌风险比做煮食的女性更高，煎炸炒过程中，油温较高，会产生一些致癌物（比如多环芳烃、粉尘颗粒等）。 6、遗传因素：人体内在因素家族遗传及人体免疫机能降低、代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。 【肺癌早期症状】 肺癌出现的早期，是有一定的症状的，主要为咳嗽，胸闷等，但是由于症状不明显或者是症状比较常见，很多人都会忽视，造成耽误病情的后果。下面是小编整理的关于肺癌发病的早期症状，如果有下列其中的症状，就需要及时去医院进行检查，排除肺癌的可能性。 1、咳嗽，多为刺激性咳嗽。咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。 2、胸闷胸痛，一般症状轻，定位模糊。当癌瘤侵及胸膜、胸壁时，疼痛加剧，定位较前明确、恒定。 3、气促，癌瘤阻塞所致的肺炎、肺不张、恶性胸腔积液、弥漫性肺泡病变等均可引起 4、在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。 5、肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状 。 【肺癌的预防】 肺癌虽然是一个可怕的高发疾病，但是如果合理的预防，其实也并没有那么可怕。我们日常只要合理的保护好肺部，避免吸二手烟，学会戒烟，肺癌自然就会离我们远远的。我们来看看，对于肺癌的预防我们都有哪些需要做到的。 1、控制吸烟，拒绝吸二手烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。 2、做好防护措施：改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。 3、买一台油烟机，它会带走那些对身体虎视眈眈的致癌物质；改善烹饪方法，减少高温煎炸炒。 4、营养均衡。蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康，应适当多吃；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌、抗癌功效，应适当多吃。 5、保持规律生活：心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。 6、体检：每年进行肺部检查。要早期发现肺癌，就要提高意识，加强肺部检查。 |
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