▎红枣酸奶蛋糕 ▎参考年龄12个月以上的宝宝 ▎ ▎▎提供给宝宝的营养 今天给大家做一个不需要打发蛋清的酸奶蛋糕,只要看一眼就会忍不住先吃一口,更别说宝宝了。这个蛋糕的制作方式很特别,鸡蛋加点面粉搅拌均匀,蒸一蒸,淋上酸奶、撒上水果粒就可以了,食材健康,营养价值也很高。宝妈们还可以假借给宝宝做辅食之名,顺便犒劳下自己。 这个蛋糕的口感软绵、细腻,对咀嚼能力没有要求,但用到的水果碎粒要根据宝宝的咀嚼情况调整。 食材中用了点红枣,恰好可以和酸奶的酸味中和,但有些红枣会很甜,宝妈们要少加一点哦。 食材准备:红枣少许,鸡蛋1个,低筋面粉12克,配方奶25毫升,浓稠酸奶50克 step1. 红枣泡发洗净后蒸熟,稍稍冷却再去皮、去核,切成碎粒。 step2. 低筋面粉筛入碗中,加入配方奶,搅拌均匀后加入酸奶。 step3. 加入一个鸡蛋或只取蛋黄,都可以制作。 step4. 搅拌均匀后加入红枣碎,再滴入两滴柠檬汁或白醋,起到去腥的效果。 step5. 搅拌均匀后的状态参考上图,是粘稠的流状。 step6. 蒸蛋糕的容器内壁刷上一层薄薄的食用油,倒入面糊后倒扣一个盘子,以免水蒸气回流影响成型。冷水上锅,用中火蒸20分钟就可以了。 step7. 蒸好后别着急出锅,还需要关火焖5分钟哦。 step8. 取出后冷却至不烫手。 step9. 倒扣脱模,淋上一点酸奶。 PS:脱模如果有点难脱的话,可以用牙签沿着内壁画一圈,这样就能轻松脱模了。 step10. 撒上点水果粒,好看又好吃。 step11. (*^__^*) 嘻嘻……流口水了吗?来,喂你一口。 黄妈爱叨叨 1-蛋糕如果要脱模的话,容器内壁要薄薄的刷上一层食用油。脱模时用牙签沿内壁划一圈,稍微倒扣一下就脱下来了。 2-如果宝宝对蛋清过敏,我们可以只取用蛋黄,但口感会稍微有点发硬,性状也是软烂的。 3-这个蛋糕要冷水上锅蒸20分钟,蒸好后千万别着急开盖,关火再焖5分钟就可以了。 -------------分割线------------- 更多内容请关注微信公众号:宝宝辅食微课堂,或搜索 zuofushi 三百道辅食视频供妈妈们参考。 |
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