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文/幸知书香女神 麦兜 01 我永远都记得，那一年盛夏，在我准备出发去首尔旅游的前一天，和我大半年没有吵过架的丈夫（现在应该称前夫）突然打电话说要和我离婚。事发突然，无奈之下我果断放弃接下来的行程，提着早已收拾好的行囊，匆匆赶到家中。 他坦白，说他爱上了自己的学生，一个刚刚参加完高考的女孩，为此他打算终结我们接近十年的恋情。 这种事情已不是第一次。在大约两年之前，他曾发疯一样地爱上了他亲弟弟的前女友。虽然最后他决定回归，我也接纳了他的回归，但经过将近两年的折磨，我早已身心俱疲。所以，同类事情再度出现，基于之前的种种磨练，我表现得比较平静。 之后的一周，他白天去上班，我则整日躺在床上，茶饭无思，却也一直逼迫自己努力进食。躺累了，便起身去画画，那几日竟还完成了一幅水粉画，淡紫色的背景映衬着一颗紫色的树，四周雪花飘落一地。后来，有朋友看到那幅画，说弥漫着一股忧伤的气息，看得她只想掉眼泪。  我没有给任何人打电话，我需要一个安静的环境和一个平稳的心态，来思索到底要不要和他离婚，并认真反思，为何此类事情会再次发生，究竟哪里出了问题？ 一周时间过去了，我也做好了决定：同意离婚。因为没有孩子，财产分割非常简单。 02 在一个大雨滂沱的下午，我离婚了。我把所有的东西搬到了自己的住所。夏日的夜晚，空气里飘散着大雨洗刷过后的清新气息，阳台上还晾晒着之前我给他买的新T恤。 晚上十一点左右，应该是每天我和他打电话道晚安的时候了，拿起手机刚要拨号，才猛然意识到，他已经不是我丈夫了！我离婚了！是的。如果身边没有深红色的离婚证为证，我会以为这一切都是一场梦！  瞬间，从被通知要离婚到最终离婚，期间从未掉过一滴泪的我，趴在床上嚎啕大哭。哭到深夜，哭累了，两腮还挂着未干的泪水，便沉沉睡去。那几日，泪水就像随时会决堤的水库，时不时就会溢出眼眶、肆意流淌，有时自己都毫无觉察。我坦然地接受这样的“洗礼”，每一次都让自己哭得酣畅淋漓，哭得惊天动地。我始终相信，经过泪水洗涤的内心，将更加澄澈与剔透！ 所有的亲人和朋友都还不知道我离婚的消息，因为我还处在一个随时会流泪、情绪很不稳定的阶段，我希望自己过了这个阶段后，以一种平静的状态来告知他们。 我推掉了一切社交聚会，每天下班回家后将手机调成静音，然后便静静地躺在床上，真切而认真地感受着自己内心的悲伤和痛苦。 一向爱看书的我在那些天里没有看任何书，因内心里极度不想看，索性便听从内心的声音。 有很多个瞬间，觉得自己快要被悲伤淹没了，那个当下我会温柔地告诉自己：勇敢地睁开眼，勇敢地走过去，去迎接一切痛苦吧！就这样，当我越是勇敢地接纳如潮水般涌来的悲伤，内心深处越会升腾起一股股力量。我察觉到之前饱经折磨的各个器官已经渐渐恢复元气，自己的情绪也逐步稳定，可以毫不做作、自然而然地与同事说笑。我知道，第一个难熬的阶段已经过去。 03 我给家人打电话，告知此事。他们一向比较民主，不会太多干涉我个人的事情。只是妈妈希望立即见到我她才放心，她建议我请假回家住一段时间。原计划我是打算和前夫去西藏的，鉴于此时一个人去西藏不安全，最终我决定请假回老家。 登机前，我收到了12306的短信通知，才恍然记起，之前我和前夫买了七月中旬去西藏的火车票。我望着候机室外湛蓝的天空，眼睛湿湿的。我与他的亲密关系已维系了10年，以后在生活中还会遇到很多会勾起我难过情绪的人、事、物，我必须要学会去面对。 我在老家呆了两个月，过着非常有规律的生活，除了一日三餐和睡觉之外，其他的时间全部用来读小说，以及我长久养成的习惯——每天跑步5公里。日子过得特别充实，晚上躺下很快便可入睡。当时我没有过多追问做这些事情的意义究竟是什么，只是听从自己的本心。 八月中旬，我认为自己已经结束了离婚后难熬的第二阶段。如果说之前我还会不时幻想未来的某一天前夫会主动找我复合，到了八月中旬，我似乎体会到了“顿悟”。那一刻，我突然觉知到自己内心的声音：我不再期待和他一起生活，也不再期待与他复合！那一刻，泪水无声滑过：我终于把他放下了！  04 后来，我时常思索，离婚后只有短短两个多月，我便可以释然，原因大概有以下几点（当然，这只是一些主观经验，或许不具有普遍性）： 1.阅读的力量 自从与前夫爆发第一次情感危机时起，我的阅读便从自己的专业（现当代文学）转向了心理学、女性成长、婚姻家庭等，自认为受益颇多，而且还考取了国家心理咨询师和婚姻家庭咨询师的资格认证。 由于本科和硕士期间所学专业是文学，阅读理解力尚可，因此比较善于通过大量阅读来充实和提升自己。那两年，我阅读了大量国内外有关心理、情感方面的经典著作，在如何掌管情绪、如何经营婚姻、如何应付婚外情、如何接纳与臣服、如何活出自己本来的样子、如何度过人生最悲伤的阶段等方面已有了些许学习与思考。因此，当前夫与我爆发第二次情感危机（即他提出离婚）时，我并没有惊慌失措，而是比较冷静和理智地来面对这一切。 感谢命运让我经历颇丰，得以在这条路上深一脚、浅一脚地独自摸索多年，因此我更能够明白幸知在线这个平台对女性所起到的意义和价值是多么巨大。如果女性人人都能够借助这样优秀的平台进行学习和提升，既可以将个人、婚姻和家庭打理的光彩漂亮，又可以睿智沉着地应对命运给予我们的一切挑战！ 2.关于做离婚决定的问题 一直以来，无论是对自己还是对身边的朋友，我都极力提倡：离婚的事情不要让家人朋友参与进来。有很多女人在得知老公婚外情后，恨不得昭告天下，给亲朋好友逐个电话、微信，反复哭诉、痛骂……如果你想挽回这段婚姻，这样的做法只会让老公离你越来越远；如果你决定离婚，又何必做徒劳之事，把自己搞得疲惫不堪，元气大伤，实在得不偿失。即便所有亲朋好友都咒骂那个男人不是东西，那又如何？获得了大家对你的满满同情后，最终收拾残局的依然还是你自己。同时，外人的参与会严重干扰我们的判断。每个人所处的境遇不同，能力不同，角度也不同，旁人的意见终究只是适合旁人。究竟是离婚还是不离婚，能够做出恰当决定的只有我们自己。 当我办理完离婚手续后，我并没有感觉到丝毫疲惫，因为在离婚前后的整个阶段，我不需应付其他任何的人或事，而是两个人干净利索地办完手续即可。受伤不深，恢复速度自然极快！ 3.接纳命运的安排 记得与前夫爆发第一次情感危机时，自己的执念非常深，当时我竭尽思虑，想方设法让他不要离开我。现在想想，那时的自己太偏执。 后来，经过大量的阅读和学习后，我明白了：每一个看似糟糕、狼狈的事情背后，都是一个精心而美丽的礼物，如果一味地抗拒，看不到这份礼物的美丽，我们也将无法成长。 离婚的时候，我默默地对自己说，也许我配得上更好的婚姻、更幸福的生活，会有一个更好的人在不远处等着我，所以我离婚了！这样的想法，会大大减轻离婚带给我们的伤痛，让我们不会深陷悲伤的泥潭中不能自拔。 如今，我又结婚了，先生与我的感情非常好，我也真的比过去更加幸福与快乐。我用自己的经历深刻地体验着那句话：一切都是最好的安排！接纳一切，臣服一切，当我们不再去抗拒，当我们学会顺势而为，生活之路会日益宽阔、美丽！ 4.从自身进行反思 虽然从表面看，我与前夫婚姻破裂错在于他，但离婚后我也进行了大量的自我反思，找寻到了自己行为模式中的某些问题。若离婚后我们能够从自身找寻问题，为二人的情感破裂增添一个客观原因，遵循因果定律，我们的怨恨也会大大减弱，对离婚本身的抗拒也会大大减小，在心理上接纳离婚这个事实也会更加容易。 就如幸知在线平台所倡导的，作为新时代女性，我们需要不断提升自己、充实自己，让自己在婚姻、生活、工作等各个方面，都能够以足够的智慧、足够的能量、足够的勇气去面对、去选择。命运并不玄妙，再多无常，再多困难，再多机关，只要我们不断地提升自己，一切困难与挑战终将在我们的日益强大中迎刃而解！ 微信搜索“潘幸知”或 sharpshow 免费获取文章，学习女性情感自立，探求婚姻幸福的秘密。 |
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