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其实我们每个人内心中都有一颗会说话的种子,只要施肥浇水就会发芽! 会说话有两个含义:一个是听懂别人的话;二是说别人能听懂的话!看起来比较绕,实际上就一个意思,不要'对牛弹琴',要与对方在同一频道上! 弄明白了就可以开始训练自己了!最开始都会很紧张的,怕自己说错话丢脸,没有胆量说,恐惧,特别是在陌生人面前!如果要当众演讲就更加的不可能,说不定会紧张到尿裤子(夸张了一些)!记得有一部奥斯卡获奖电影<国王的演讲>>,先天的口疾也可以训练出流畅的演讲,只是需要战胜很多的挑战罢了!最擅长说话和演讲的人很多最开始都不会,甚至有各种各样的问题!何况我们普通人呢? 国王的演讲 我自己为了解决这个问题,有一些马上可以做的小方法,训练自己! 比如我自己有段时间为了克服与陌生人打交道的恐惧感,就自己跑到一个公园里去挑战克服这个问题,大声的朗读羊皮卷!最先开始的时候非常的不适应,特别是大清早公园里都是爷爷奶奶们在锻炼身体,练太极,做运动,我一个人背着个书包,拿着书开始朗读,真是开不了口!只能先找个人少的角落里轻轻的读,背诵!坚持几天之后发现有一股神奇的力量出现,就是慢慢的会上瘾(当然你下定决心克服这个问题时候就会产生奇迹),慢慢的声音就会放大,这个时候我就开始在一些有台阶的地方,比周围高出一点的地方,站在上面开始朗读!这个时候又是一个挑战,因为你站在比周围高的地方,就会不自然的会局促,不安,会有人看你在做什么!你在角落的时候还不会有什么人关注你,但是在这里会令更多的人看到你!怎么克服这个我是焦点的心里恐惧感呢?我的做法是专注于朗读和羊皮卷中的内容!慢慢的你的声音越来越大的时候,就会忘记你周围的一切,沉浸在一个自己创造的世界中!最后坚持每天早上去,慢慢的和周围的爷爷奶奶就熟悉了,一回生二回熟嘛!很自然的就会开口说早上好等等!特别是面带微笑,这样就会完全忘记紧张感,就变成很自然的与陌生人开口,从一句早上好,你好就开始了! 这个是我自己一段时间对自我的训练,感觉非常不错,至少可以解决紧张感这个问题! 紧张感这个问题解决了就成功了一大半,接下来的口才训练就相对来说简单!中国有句老话:拳不离手曲不离口!说的就是多练习!针对不同的主题多加练习,比如早上不读羊皮卷,开始练习一个主题,比如我的梦想是什么?自己构思,列出几点,反复的练习,慢慢的就越说越好!当然我有一些这方面的小技巧,比如怎么纠正自己的语气,语音?怎样让自己说的更有感染力!等等,有待后续再说! |
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