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图片来源：Ileana Soon 作者 | Jennifer Breheny Wallace
如果时常往来于熙熙攘攘的公共场所，你一定会发现，拜沉迷电子设备所赐，人们不再闲聊了。我们目不转睛地盯着手机屏幕，越来越不愿与陌生人交流。那么，不再闲聊，我们错过了什么？
越来越多的研究表明，闲聊能带来意想不到的好处。2014年发表在《个性与社会心理学通报》(Personality and Social Psychology Bulletin)上的一项研究显示，和遇到的熟人做些日常交流，比如跟咖啡馆相熟的店员聊天，对健康颇有裨益。
在上述一系列研究中，研究人员要求参与者记录下与他人的每日互动，对象包括“强关系”（家人与朋友）和“弱关系”（泛泛之交）。当参与者的“弱关系”互动多于平常时，他们表示感受到了更强的归属感和幸福感。研究人员认为，就像拥有多种金融投资组合一样，拥有“多种社交组合，就不太容易受到社交关系网起伏波动的影响。”
在2014年《实验心理学杂志》(Journal Of Experimental Psychology)发表的一项研究中，另一组研究人员考察了陌生人之间的互动。他们在芝加哥火车站招募了118名乘客，将其随机分配为三组：一组在火车上与人交谈，另一组一言不发，享受独处，还有一组（作为对照组）与平时无异。在随后完成的调查中，与陌生人交谈的那一组表现得“明显更积极”，同时通勤效率也和独处组一样高。
“与陌生人谈话，跟好朋友聊天，两者的好处或许不尽相同，但我们低估了前者的重要性。”上述文章的合著者Nicholas Epley表示，他是芝加哥大学布斯商学院(University of Chicago Booth Schoolof Business)的一名行为学教授。Epley博士将自己的智能手机换成一台功能较少的、不太好玩的手机，他说，这下自己就能更专注于“跟陌生人聊点有意思的闲天了”。 图片来源：Jeff Swensen |
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