上海好白相 美国佐治亚州的Sam Bryant,他身高1.78米,体重80kg,满身肌肉,这样的身材,今年已经72岁了,你能想到么? 他完虐无数27岁的年轻人,火遍了健身圈。 每天都会准时出现在健身房,训练强度超过一般年轻人,几乎没有人相信他已经72岁。 他有过三段失败的婚姻,44岁Sam Bryant结束了一段痛苦的婚姻,无法走出悲伤的他走进了健身房。 后来他又有过两段不幸的婚姻,这让他彻底对爱情失去信心,,并且把全部精力转移到健身。 一练就是28年,没有停止过... 他不再像刚离婚时悲伤,反而每天充满活力。 他开始计划从职业的方向发展,那时他已经年过半百,没有人看好他。 看看他在健身房都干了什么? 我相信,大多数年轻人都拿不起来这样的重量。 大重量硬拉.. 肩部训练.. 斜方肌... 背部训练.... 一直的坚持,他终于站在了健身赛场上,拿到美国乔治亚洲健美比赛的第三名,第一名比他小40岁,你怎么看? 72岁的他,现在还在打两份工,才能赚够自己的健身营养钱,商店售货员和叉车司机两份工作让他早出晚归,但每天晚上他都会抽出1小时时间健身。 很多人质疑他吃药、打类固醇,其实他吃的都是极其简单的营养餐和一些维生素。 总有人问他你准备什么时候退休,他是这样回答:“永远不会,死于退休后的人比工作的人多的多,我热爱工作,热爱健身,我已经为此坚持了28年,我会坚持到最后的!” 雕刻般的线条,一点也不显老。 挑战自己、超越自己,对于健身的人来说,年龄只是数字。 |
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