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菊花妙养肝小药方
方法:
1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里(用量视频中有讲)
2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝
3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度
4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量
功效:内养肝,外明目
山东甄音文化传媒有限公司、老兵健康俱乐部联合出品
来自: 枫叶红178 > 《健康顾问》
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