健康之路20160313胃气通胃轻松(中)

20160313期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《胃气通胃轻松(中)》。胃胀怎么办?首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师陶琳为您介绍缓解胃胀的食物。主持人： 冀玉华。

萝卜可以缓解吃多了造成的胃胀。生萝卜和熟萝卜相较生萝卜的顺气作用强，熟萝卜的顺气作用更为温和。

吃点东西就胀的人是胃有湿。经常胃胀可以用陈皮缓解。

生气后没食欲可以用白梅花缓解。现场演示顺气开胃养生操。