黑发变白发原来是身体缺了它，怪不得白发长那么多

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。也有的人因为少白头而苦恼不已。一般情况下，人的头发不单单只是黑色的，有金黄色的有红黑色的，也有和黑色的，不同颜色的头大则可以说明身体缺少的了什么才导致颜色不是纯黑色的，而白发的出现也是同样的的道理。

为什么我们的头发是黑色的？

头发颜色差异的根本原因是在于人类的进化和遗传因素，这与肤色不同的道理是一样的。因为，黄种人长期生活在阳光充足的热带和亚热带地区，较强的紫外线照射使用权欠祖先的皮肤及毛发中黑色素含量增多，以对自身进行保护。这样，一代一代地遗传下来，头发就是黑色的了。

原理上讲，中国人的头发之所以是黑色的主要是因为其色素颗粒中含有各种元素，如同、铁、钴等，他们会影响色素的形成。科学研究已证实，头发的颜色同头发组织中所含有等量的铜、铁和黑色素的头发呈黑色；含镍量过多的头发变灰白色；含钛量大的头发呈金黄色；含钼多的头发呈赤褐色；含铜和钴多的头发呈红棕色；含铜过多的头发呈绿色；含过多的铁或严重缺乏蛋白质的头发呈红色。

身体除了缺少以上的营养元素会导致白发的出现之外，缺少蛋白质、B族维生素等也会导致白发的出现。

为什么会有白发出现？

1、疾病和遗传因素

少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。

2、压力太大

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

3、缺乏微量元素

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。

4、缺乏维生素

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

不同部位白发代表不同器官出现疾病

1、前额白发—脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

2、两鬓斑白—肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

3、后脑勺白发—肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

总之，想要缓解白发的症状，最好找到白发出现的根本原因，只有这样才能在较短的时间内达到缓解白发的目的，所以大家赶快行动起来吧！