?懂得穴位不需药：六味地黄丸、补中益气丸…按这等于吃药！

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、灵芝为补益佳品，岂知太溪、复溜、涌泉等等这些要穴才堪称是生命至宝。

我们看看那些长寿的老人，没有几个是靠常年吃名贵补品得来的长寿，反而是他们每个人都有自己的“按摩经”，有人按摩头、有人按摩手、有人按摩腹，有人按摩脚……

为什么是这些地方？因为这些地方有百会穴、合谷穴、神阙穴、涌泉穴！

其实，中医的每个穴位都具有一种药或一剂药的功能。如果我们再懂一些穴位的知识，就可以在用药治疗疾病、调理身体之前，先用穴位当药用！

复溜穴

六味地黄丸

针刺或点按此穴具有滋肾阴效果，相当于六味地黄丸的功效。

【六味地黄丸】

• 为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

太溪 复溜

十全大补汤

太溪、复溜两穴用按摩法，补体效果特别好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

【十全大补汤】

• 诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；

• 久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；

• 一切病后气不如旧，忱愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；

• 以及疮疡不敛，妇女崩漏等。

太冲穴 阳陵泉

逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

【逍遥丸】

• 疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

神门穴 大都穴

牛黄清心丸

心中发热烦燥的人，会常用牛黄清心丸，但这药若常吃，有人担心其中的朱砂会对身体有损害。如若懂得穴位的人，就会“吃”身上的牛黄清心丸，就是神门穴 大都穴。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。其起到的作用和牛黄清心丸是一样的，还没有副作用！

【牛黄清心丸】

• 清心化痰，镇惊祛风。用于风痰阻窍所致的头晕目眩，痰涎壅盛，神志混乱，言语不清及惊风抽搐、癫痫。

尺泽穴

麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。（麦味地黄丸：在六味地黄丸里面加上了麦冬（润肺、滋阴、去心火）五味子（纳气、平喘、止咳嗽）两味药。

【麦味地黄丸】

• 麦味地黄丸，滋肾养肺。

• 肺肾阴虚之咳喘（久咳气喘、痰少而咳或干咳无痰、伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热）。

• 还有就是经常讲话太多，咽喉干燥，咳嗽无痰之人也可选用。（慢性咽炎）

风门穴

通宣理肺散

按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开 1.5 寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

【通宣理肺散】

• 为解表剂，具有解表散寒，宣肺止嗽之功效。

• 主治感冒咳嗽，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。

内庭穴

牛黄解毒丸

内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

【牛黄解毒丸】

• 为清热剂，具有清热解毒之功效。

• 用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。

 

中府 太渊

补中益气丸

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外山药薏米粥也是补益中气的佳品。

【补中益气丸】

• 补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。

太渊 商丘

参苓白术丸

肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。

这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻。

【参苓白术丸】

• 参苓白术丸，健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。

然谷穴

大补阴丸

有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥，不妨赶紧揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。

【大补阴丸】

• 为补阴剂，具有滋阴降火之功效。

• 主治阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣。

大陵穴

吗叮啉

吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

【吗叮啉】

• 由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。

• 上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛；-暧气、肠胃胀气；

• 恶心、呕吐；

• 口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。

曲泉

杞菊地黄丸

曲泉。它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

【杞菊地黄丸】

• 滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

曲泉

二妙丸

曲泉，另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

【二妙丸】

• 为祛湿剂，具有燥湿清热功效。

• 用于湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿痒。

商阳穴

开塞露

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，治疗什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种感觉，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。

【开塞露】

• 软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，使大便容易排出。

申脉穴

纯阳大药

申脉穴——身寒多病者的纯阳大药。

适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。

主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

合谷穴

止疼药

位于大拇指和食指根部之间的指蹼处，人们习惯称之为“虎口”。找准合谷穴的窍门是：把一只手的拇指指骨关节横纹放在另一只手的虎口边缘上，弯曲拇指，指尖所对应的位置即为该穴。

明代《针灸大成》记载的“四总穴歌”中有一句“面口合谷收”，说的就是合谷穴。它在临床上的应用非常广泛，对于头痛、牙痛、目赤肿痛、三叉神经痛、耳鸣、耳聋等头面部疾病，以及牙龈或咽喉肿痛等热病均有明显疗效。

合谷穴用于止痛时的按摩手法是：用拇指尖按住合谷穴，沿第二掌骨(即食指下面的骨头)的中点处往掌骨方向掐按，仿佛有种抠到骨头里的感觉，产生的酸麻感觉会放射至中指尖。

太溪、复溜、涌泉才是大补的长寿药！和药相比，没有副作用，不需要钱，这免费的东西才是最金贵的！

告诉更多朋友，用好我们身上的这些大补药~