喝茶能养生？！名中医强力推荐，这三款茶，春季再适合不过了！！！
2017-03-08
杨晓涵
一分钟谈健康
您看此文用 春天，又一季的轮回，正是“春生”、祛陈发新的时节，喝茶有益身心众所周知，“一日无茶则滞，三日无茶则病。”这就能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的【饮茶】  春季时期，正是新茶陆续上市的季节。 在众多新茶中， 如何选择适合自己的茶品？ 红茶 红茶甘温，可养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。 绿茶 气候干燥，加上很多人喜欢吃油腻、肉食的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。这个时候我们不妨来一杯绿茶。 花茶 花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，以茉莉花茶为例，可以清热、健脾、安神，对治疗痢疾和防止胃部不适有良好效果。因此，在这个季节里不妨适当选择花茶，怡情解乏。 春季饮茶有讲究 1、不要空腹饮茶 |
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