|
心智慧 第 1 2 8 天  主播 | 白苏 人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！男人发火时，来龙去脉基本都很清楚：因为如此这般，所以发火（姑且不问是否合适）。然而据我所见，女人多数情况下却不是这样。平日里也没怎么见她横眉立目，反倒是得过且过的事情，不凑巧赶上了发火期，她就会发火，而且是大发雷霆。 “女人并不是有事想发火才发火，而是有时想发火才发火”。 —— 村上春树 不知道对村上老先生的话大家有没有同感，今天实用菌想从心理的角度和大家探讨一下，女人为什么会莫名的发火呢？ 原因一：女人爱耍脾气是因为身份验证和安全感的缺失。 女人有时候发脾气，自己也知道另一半并没有做错什么，但有的时候就是觉得他凡事应该让着我，宠着我，哪怕女生说的不对也不应该对自己大声说话。对于女人来说，只有好脾气的男人才可以成为模范丈夫，才可以让自己享受到被宠爱公主的感觉。 这一方面是对角色身份的验证。爱人作为亲密关系中最深入的一种关系，必然对双方都有很高的预期和要求。爱就是忍耐和付出，所以很多时候女人也会觉得，虽然自己有时候不太讲道理，可这也是对方应该容忍自己的，因为这是他“应该”做的。 另一方面，这也是女人没有安全感的表现。当人没有一样东西的时候，就会对它格外的关注。安全感也是如此，没有安全感的人会特别想确定自己是安全的。所以她们会花很多时间在很多事情上来“求证”这一点。发脾气就是一种方式，如果他通过了这次“验证”，才能说明他是爱我的。 但是比较难处理的一点是，这样的“求证”往往是一种恶性循环。 没有安全感的人不会因为几次的“验证”就变的有安全感了，她们通常做的是持续不断的去考验。就像买一个鱼缸，生怕鱼缸的玻璃是不牢固的，于是不断去敲打，直到打破为止，最后确实“验证”了自己的想法，它确实是不牢靠的。 其实，一个人想要拥有安全感，除了身边人的支持，最重要的还是自我的成长，只有自我真正成熟了，才能真正的填补内心的那个空洞。 原因二：女人乱发脾气有时就是生理特点的表现。 有时候，也是因为女人特有的生理原因，尤其是到了每月的那几天，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱。女人大多会表现为暴躁、易怒，总想找个地方发火。而且当一个人莫名想发火的时候，往往会在那个可以去发火的人身上发泄。 这种情绪和愤怒的情绪不一样，愤怒一定是对一个讨厌甚至是敌对的人发泄，但是有时候女人的情绪并不是因为敌意引发的，可又控制不住自己，所以一般会选择发泄到身边人的身上，。首当其冲的是丈夫，其次是孩子，最后也可能是父母等等。为什么，因为对这些人发火比较安全。 原因三：女人对许多未知会产生焦虑情绪。 恋爱中的女性对更多事情产生焦虑，女孩子在恋爱中有意无意地耍态度发脾气，实际上就是出于对未知结果的担心心理，女人对男友有要求和期望，当期望与反馈不对等时，常常会表现出失望和失落心理，吵架和发脾气是女人最好的解压方式，所以，女人很可能会为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。 综上，实用菌觉得，所有的不可理喻背后，其实都有一套意识不到的逻辑。通过对这个逻辑的探究，以及把这些非意识化的逻辑变的意识化，变的我们可以理解的过程，有助于达到两个目的： 一 、 对女人而言： 看到了问题的所在，以及它的成因，就不要再满足于把“讲道理的女人还是女人吗”这样的说辞当成一个合理的借口，而是应该以此为契机，让自己的心态变的更成熟，实现自我成长。这才是对感情真正负责的表现。 二 、 对男人而言： 明白了她们独特的情绪和心智特点，有助于更好的理解和接纳她们那些看似“不可理喻的行为”， 因为懂得，所以慈悲。 再进一步说，在现实生活中，面对女人的发火，男人用什么样的方式应对才能更好的“灭火”呢？ 实用菌的秘籍是，要在对方发飙时掌控好两点要素，且顺序不可打乱： 1. 解 决 情 绪 2. 解 决 问 题 心理学研究发现，当一个人的情绪刚开始发作的几秒钟内，人的理性认知是处于一种空白的状态的，也就是说处在完全不起作用的瘫痪状态。所以，这个时候讲再多的道理也是没有任何效果的。 所以刚开始要做的，就是先安抚她的情绪，解决情绪的问题，等她没有那么激动了，再去就事论事的解决问题。 在解决问题的时候，也不要急于去讲道理。因为由于角度和立场的不同，每个人都有一套自己的道理，当两个人处于一种对抗和争执的状态时，人很难听得进去对方的道理。 所以，一个更好的办法是心平气和地谈出自己的感受，感受要比道理更容易引起认同，也能容易触发真正有效的沟通。当两个人真的愿意去沟通了，才能真的解决问题。 好了，秘籍发放完毕，实用菌愉快的去买键盘去了。不得不说，现在的键盘越来越禁不住跪了。 面对女人莫名其妙的火气，你的对策是什么呢？ 惊 喜 得也所失，得也烦恼，失则辗转反侧。 一生之中，选择最难。 更加专业、深层的测试 - 拖延行为风格评估 - 解决一拖再拖的毛病，也许就在今日！ 本测评将通过探索你的拖延行为背后的深层原因，对导致你拖延的不合理信念进行详细的分析和解读，并提供具有针对性的专业建议，帮助你减轻拖延带来的困扰，重新掌握自己的人生。
|
|
|
