此物在农村很常见：不花钱就可以治疗白头，有“天然抗生素”之称

白发如今成为年轻人一个很大的困扰，即使是对于老人来说也要经常去染黑白发，很多年轻人为了美观隔三差五就要去染。

其实在农村里有一种很常见的野菜是白发的克星，就是马齿苋。马齿苋的生命力很顽强，还是一种很珍贵的中药材。

白头其实也就是我们所说的血热，这是由于肝火太盛、上冲头顶引起的，少白头尤其是要多吃马齿苋。

马齿苋对伤寒杆菌、大肠杆菌等菌类都有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，有“天然抗生素”之称。

马齿苋作为饭桌上的一道美食也很受欢迎。