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蒜泥白肉 不吃肥肉的人,也会爱上这道菜

 三叔收藏 2017-03-10
小伙蒸美食

  “不吃肥肉的我,第一次接触肥肉便是这一道菜。肥肉吃上去居然是爽口的,搭着蒜吃的时候也将肥肉的腻给去掉了,不爱吃蒜的朋友估计就接受不了,其实吃完之后吃个口香糖也就没事了,简单好吃,大家快动手做起来吧。”


  主料

  五花肉250克;小葱1根;大蒜5瓣;姜3片;花椒适量

  辅料

  料酒1勺;盐少许;酱油2勺;油泼辣子2勺

  1.准备好材料,五花肉洗净切片,大蒜切成末


  2.电热锅中加入水、葱、姜片、料酒、花椒煮沸

  3.放入切好的五花肉,水煮开之后再用小火煮30分钟左右。

  4.摆盘,中间放点葱丝点缀,或者是青瓜丝也可以。

  5.烧好热油,淋在剁好的蒜末上

  6.取出一个碗,将呛好的蒜末放入碗中,加入油泼辣子和生抽搅拌均匀即可

  7.将调好的酱淋在肉上面

  8.成品


  烹饪技巧

  1、蒜要用热油呛过之后才会比较香,大家也要注意热油

  2、油泼辣子就是用热油呛了一下辣椒

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