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腰间盘突出有救了，十天治好腰间盘突出颈椎病，只需一个动作！（发一次，帮人无数） （温馨提示：建议在WiFi环境下观看） 医生说「腰间盘突出、颈椎病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原病也就自然会好了」。 爬行的功效 ▼ 平小腹，利肠胃，健四肢，强腰椎，利心脏！ 1、爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。 2、人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响。而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少。与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。 3、爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。 4、爬行对全身其他一些系统也有好处： 朋友们，如果你们有这种病痛不妨试试吧。动作要领很简单，就像猴子一样走路就行。不要怕难看，既省了钱财，又去了病痛，为了健康加油吧！ 今天是一年一度的妇女节，在此祝各位女性朋友们节日快乐，幸福美满，越来越年轻，越来越健康。
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