营养价值极高的奇果,奇果是这种水果的名字,因为长得像人心,所以被叫做人心果,人心果还有别的名字,如吴凤柿,赤铁果。 人心果树姿婆娑可爱,满树果实累累,果实营养价值极高。 在南方小庭园中栽植,即可观赏又可食用,也可盆栽摆放于宾馆大堂,商厦大厅等大型场所,别具一格。 人心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸,维生素B1、维生索B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。 硒能激活人体细胞,增强活力,具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌抗癌作用。 欢迎关注我的UC订阅号:楚柳香
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