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提到痔疮，大家应该都不会觉得陌生。十男九痔，小编老公得痔疮好多年了的，一直都是时好时坏。没事儿的时候挺好，一疼起来，站也不是，坐也不是，都不知道到底怎么办才好。患了痔疮真是“有苦说不出”，还要忌嘴，那么有了痔疮该怎么办呢? 三种自我治疗痔疮的方法 规律排便时间： 注意：痔疮病人应该饮食清淡。 养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。 坚持运动锻炼 注意：痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量。 除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。 注意润肠通便 注意：要养成按时大便的习惯。 早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。也可每天早晚各吃半汤匙芝麻，生熟均可。如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物。 通过上文的介绍，相信大家对痔疮有了更深入的了解了吧。有了痔疮是很痛苦的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。 |
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