夏不睡石,秋不睡板。 春不露脐,冬不蒙头。 白天多动,夜里少梦。 睡前洗脚,胜吃补药。 晚上开窗,一觉都香。 贪凉失盖,不病才怪。 早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。 夜里磨牙, 肚里虫爬。 一天吃一头猪, 不如床上打呼噜。 三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。 枕头不选对,越睡人越累。 先睡心,后睡人, 睡觉睡出大美人。 头对风,暖烘烘; 脚对风,请郎中。 睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。 睡觉不点灯,早起头不晕。 这首打油诗虽然通俗,但是很适合平时的生活。下面给大家推荐一些值得收藏的老方子,千金也难买。 1、气管炎大豆腐水是在冬至日清晨,用羊油半斤,豆腐半斤切块,先把羊油烊化,放入豆腐块煎至焦黄,再加水煲汤形成的。大豆腐水对于气管炎有一定效果,气管炎可用复方新诺明,氨茶碱,川贝批把膏治疗。 2、腰疼韭菜对肾阳虚效果好,尤其是有寒症阳虚的情况效果更显著。 炒、包饺子都行。 3、阳萎病枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 使用枸杞子加红糖水泡水喝,效果奇佳。 4、肥胖症一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,效果不错。 5、解酒中医中葛根泡茶有一定的解酒功效,一般在喝酒前15分钟饮用,可以起到千杯不醉的效果,醉后喝下可以解酒。 6、戒烟用南瓜秧焙干研磨后冲水当茶喝,至不想吸为止。 7、糖尿病菜葫芦一个分7粉,每份加一钱白矾,每日熬一份,不加盐,三个葫芦见效。 8、失眠用花生叶煎水晚上喝,三日除根。 花生叶是朝开暮合,而人也是白天工作,晚上休息,所以泡花生叶的喝水,取的就是这个意思。 9、感冒生姜10片,白萝卜10片,加红糖煎服,服用出汗,一次见效。 10、咳嗽李时珍说:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。” 橘子内倒入香油蒸熟吃,每日3次,每次1~2个。 11、哮喘杏仁半两,蜂蜜一两用水煎服,可以治哮喘。 12、高血压玉米须泡水当茶喝,可以有效降血压。 13、红白痢疾芝麻120克,绿豆120克,捣碎冲服,每天3-5次。 14、肺炎取鱼腥草30克,桔梗15克,加水煎煮至200毫升,每次50毫升,每日4次,连用1~2周。 15、风湿准备霜后的丝瓜藤500~1000克,把它焙干,然后研成面,每次取2~3克,配红糖水冲服,一般每日3次,坚持服用,风湿症状就会有所缓解。 16、头晕头痛天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛点评:苍耳子味苦辛,性温,有发散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痛的作用。《神农本草经》记载它能“主风头寒痛,风湿周痹,四肢拘挛痛,恶肉死肌”。其中第一项就是治头痛,但必须是风寒头痛。 苍耳子半两,加红糖1两,煎水喝。 17、腹泻把干净的小米放入锅中炒至开花,可用炒小米两勺,加入适量车前草,一同在火上煎,取煎煮液喂,一天可数次,能收到明显效果。 18、早白发、脱发取何首乌、茯苓各200克,当归、枸杞、牛膝、菟丝子、补骨脂、黑芝麻各50克,先加水浸泡透发,再放入锅中煎煮,每20分钟取汁一次,加水再煎,将连续三次的煎液合并,再加热浓缩,然后放入蜂蜜,调匀。每次服30毫升,每日2次,用白开水冲服。 19、小儿夜哭五倍子10克。制法:研细末,温开水调成糊状。 用法:敷肚脐,外盖纱布,胶布固定,1—2日换药1次。 20、大便出血豆腐渣二斤炒黄拌糖吃。 21、百虫入耳用猫尿滴入耳朵,虫子就会出来。(用蒜擦猫的鼻子,猫自尿。) 22、脚气米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚气。 23、脚汗用桐树花泡脚可以除脚汗,方法也很简单:用桐树花1把,熬水洗脚即可。 花粉过敏者要慎用或禁用此方。 24、脚干裂将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。 注:偏方除了方法的有效性,还存在个体的差异性,因此不是对每个人均有效。 |
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