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宝宝慢慢长大了，有个比较麻烦的事儿就该提上日程了：分房睡。 不然，总是「三人世界」，会严重影响夫妻生活质量，甚至威胁家庭关系，影响宝宝的心理成长。 ▼宝宝心里苦，但宝宝不说 图片来源：soogif.com 丁妈也懂的，分房睡这事儿吧，常常是家长热心，宝宝不肯。没关系，丁妈朋友多啊，这不，请来了好友小土，赶快来听听她给大家策划的「分房大计」吧！ 我家宝宝可以分房睡了吗？ 这个问题呢，并没有一刀切的标准，更多时候看的是实际情况，而不是具体年龄。 等宝宝能够安睡整晚，不太有分离焦虑之后，就可以考虑分房睡。 一般而言，3 岁时应该是个比较稳妥的时机了。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 分房的准备不能少 分房睡，前期准备总结起来是 3 步：定时间、画大饼、预接触。 1. 定时间 我们自己要做个计划，确定一个时间。 这个时间要让宝宝觉得很有意义，是标志自己「长大了」，选择宝宝的生日、搬家、出游归来、节日会比较好。 如果近期没有这些日子，也可以自己和宝宝造一个，叫「独立日」「成长日」之类都行。 不论是选定的特殊日子还是自己造的日子，要把分房睡这件事儿打造得名正言顺，仪式感充分。 2. 画大饼 宝宝不一定马上会同意这个提议，妈妈们要耐心点儿，让宝宝建立起兴趣。 比如，可以提前 2 个月左右，开始在宝宝面前时不时提起：
妈妈的语气和表情也要配合，让这个事儿显得很令人期待，是一种荣誉，而不是让宝宝感觉惨兮兮，要被妈妈流放边疆似的。 3. 预接触 围绕「分房睡」这件事，爸妈可以和宝宝做一系列相关的事情，比如一起买床、床单、被子以及安抚物，一起布置房间。 此外还可以带宝宝去小哥哥家，让他参观哥哥的房间，问问他想不想像小哥哥这样，也有自己的房间之类。 当然，爸妈还可以给宝宝讲讲相关的绘本，比如《我不想一个人睡》《再过十分钟就睡》都是很好的绘本材料。 总之，要让宝宝把「分房睡」这件事儿当成自己「长大了」，自己挣来的「荣誉」，而不是被迫接受父母的决定。 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 |
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