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人到一定的年龄，会出现老花眼因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。 令人忧虑的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象？ 看东西不由自主地想把胳膊伸得很远，用眼时间稍长，眼睛就会酸胀、头疼呢？ 如果是，那您就要当心啦！可能是老花眼找上您了。 大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。  配方如下： 中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。  老年眼花是肝肾出了问题。肝藏血，目又受血而视；肾主精，上注于眼睛。肝肾亏虚，不但会出现眼睛的问题，还会导致提前衰老。推荐这杯桑杞菊花茶，可以清肝明目。赶紧学会了，不然就亏大了。 桑杞菊花茶的做法 原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。 做法：把这三种材料放入杯中，再用沸水冲泡，代茶饮用。 这杯桑杞菊花茶，究竟为什么功效如此强大呢？ 桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。 枸杞具有补肾益精、养肝明目的保健功能。 菊花是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目等作用。 桑葚、枸杞、菊花，这三者搭配起来有清肝明目的功效。 学会中医专家这杯桑杞菊花茶，长期饮用，90岁眼睛不花，看得清！ 想要眼睛不花用到老，就从这杯茶开始吧！年轻不养生，老来养医生。养生是一种生活态度，关注“全膳堂”带你养生百病不生！最健康的养生之道，最牛的养生大全。 长 按 关 注 |
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