肠胃不好引起的口臭怎么办？(中医营养强子的回答,1赞)

口臭的原因

一般来说，口气酸臭，同时伴有食欲不振，容易胃胀腹胀，多属于肠胃有积滞。这是由于脾胃的受盛及消化功能减退，不能及时的将所吃的食物消化传输，并转化为水谷精微，从而导致了食物积滞在胃肠道中。

时间一长，未消化的食物就会产生酸腐的气味，这种气味会随着上逆的胃气传到口中，就有了口气。

如果口气臭秽，甚至有股大便的味道，这种就属于胃热。胃热产生的原因有很多，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热炽盛。

胃热会伴随的症状多为胃脘部灼热疼痛，口渴喜冷饮，消谷善饥。如果胃火随着胃气上逆，除了口臭以外，则还会出现则牙龈肿痛，流鼻血等。下焦的症状则为便秘、小便黄。

胃热与胃阴不足两个概念常常会被混淆。它们最根本的区别在于胃热属实证，胃阴不足属虚证。另外，脾喜燥，胃喜润。当胃阴不足的时候，人反而会出现纳食少，吃不下。而胃热则相反，吃得多，饿的快，食欲很好。

胃实热，胃痛的感觉是灼痛，渴喜冷饮，大便秘结，舌红苔黄厚。而胃虚热，胃痛为隐隐作痛，常干呕，口干咽燥，想喝水，但不一定是冷水。大便干结，舌红少苔或无苔。

所以很多有口气的人，不管用多好的牙膏，不管多么频繁的清洁口腔，都无法改善口臭，就是因为很多口臭并不是牙齿不洁导致的，而是因为脾胃。

口臭的治疗方法

调理脾胃的方法看似简单，却要你从生活中注意饮食作息，毕竟，我们的胃要好好去对待它，比如少食辛辣刺激的，不熬夜，情绪保持好，可以吃一些酸奶助肠胃消化，每天通便，还可以去药店买一些治疗脾胃不和中成药，从根本上调理脾胃，等脾胃强健了，口臭的症状自然会消失，而且脾胃好了，也不会得什么病。