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肾虚全靠食疗治 补肾偏方药到虚除

2017-03-11  莽林精灵...

肾虚是让男人非常困惑的疾病之一,给男人带来的危害是非常大的,肾虚不光影响男人的身体健康,对男人的心理也有很大的影响,但是现在发生肾虚的男人还是非常的多,那么怎么样才能有效治愈肾虚呢?下面这篇文章就给您推荐有效治疗肾虚的八个偏方。

这样搭配补肾给力

材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

八个补肾偏方

偏方1:炸麻雀

麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次,能起到滋阴补肾的作用。

偏方2:虾仁汤

虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤,能有效预防肾虚。

偏方3:炖鹌鹑:

鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏,杞子、杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤,对养肾补肾有良好作用。

偏方4:红炆狗肉

狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟,弃药渣吃肉,有壮肾滋阳的功效。

偏方5:狗肉炖黑豆

狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用,能提升肾功能。

偏方6:羊肾汤

羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤,有补肾壮肾之功效。

偏方7:麻雀汤:麻雀2只,菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及内脏,与药汁煮汤,食盐调味,食肉饮汤,可防肾亏

偏方8:炖乌鸡

乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏,与药物一起隔水炖熟,食用能填养肾精。

饮食健康肾才好

【香葱蒸鱼】

做法:将鱼洗干净,擦干水分,撒盐3克腌10分钟左右。香菇泡发,切丁。油、酱油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均匀,淋在鱼体上。水烧开,将鱼以大火蒸约10分钟左右,至筷子可插入鱼身。撒上香葱末即可。

【葱油腰花】

做法:猪腰撒去筋膜,平刀剖开,剔净腰臊,改刀成凤尾腰花,冲去血污,沥干水分,用盐、料酒、淀粉码味,入沸水中氽断生,捞出,倒入垫有松柳的盘内。洋葱、青红椒、芹菜、胡萝卜、香菜根、香菇洗净后改刀待用。将酱油、鱼露、生抽、洋葱、青红椒、芹菜、胡萝卜、香菜根、香菇、大葱、姜、蒜、蚝油、鲜汤倒入锅中烧沸,改小火熬制成虾酱,淋在猪腰花上,撒上葱花;锅中加猪油,待油温达六成热时,将热油淋在腰花上即可。

【葱油胡萝卜丝】

做法:将胡萝卜去蒂,洗净,切成丝。葱白去根,洗净,切末。将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油七成热时倒入胡萝卜丝炒透,加入精盐、白糖、味精,炒匀盛入盘中。炒锅内加香油,油烧至七成热时放入葱末、蒜末,炒出香味时浇在盘中胡萝卜丝即可。

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