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当我们害怕的时候,我们到底在怕些什么?

 不为变的变色龙 2017-03-11


1

 

有一个朋友在群里倾诉,他最近很苦恼:他喜欢上了一个姑娘,可是不确定那个姑娘喜不喜欢他,一直很纠结要不要去表白。

 

大家纷纷给他出谋划策。

 

大部分的人都在起哄:快去表白啊,不表白她怎么会知道你喜欢她呢?

 

还好我比较冷静,我对朋友说:先不要贸然表白,看看姑娘是否对他有好感,不然容易连朋友也没得做。

 

朋友回复说:姑娘并不讨厌他,两个人经常聊天,而且他每次约她出去,她也都是欣然前往。

 

我说:那看来现在这个阶段还是蛮适合啊。

 

可是朋友又说:

 

“我约她出来吃饭,她都不单独赴约,还要拉个女伴……”

“万一她不喜欢我,只是不好意思拒绝我呢……

 

我简直想抓狂,我说:那你问问她不就知道了吗?

 

我觉得朋友最大的问题不是姑娘喜不喜欢他,而是,他害怕告白这件事。

 

害怕告白以后,被拒绝,害怕以后连朋友都做不成,害怕连单相思都不能了……在意的越多,越在乎那个结果,就会越害怕。

 

我们的害怕来源于,不知道前面究竟有一个怎样的结局,在那个强大的未知面前,我们胆怯、不安,生怕走错一步,就万劫不复。

 

也就是说,我们其实是害怕失败。

 

2

 

我们身边经常有这样的朋友:

 

她们有的哭着喊着要减肥,一年四季都和身上的肉做斗争。但是,因为迟迟不行动,她们从来就瘦不下来。每次见面问她怎么样了,她都说下个月再减,于是一年过完了也没见她采取过什么有效措施,自然也没瘦下来。

 

还有的信誓旦旦的说自己要去参加考研,准备发奋图强,结果过了一个月,问她准备的怎么样了,她说觉得自己肯定考不上,放弃了。

 

看看你们的四周,这个现象是不是非常熟悉?甚至于,这些问题,它就出现在你的身上。当我们看着身边人或是自己陷于到这种状况当中时,往往有一个十分让人信服的理由:我们之所以不进行某项任务,不敢开始着手准备它,是因为,我们害怕失败。

 

你可能会不承认,说:哎呀是我太懒了;我太忙了没有时间;我肯定坚持不下来等一堆理由。 

 

那我要问了:如果你一开始就知道只要你减肥就一定会成功,或者只要你参加考研,就一定会考上,那么你会不参加吗?

 

想必你就算拼命也会去尝试的吧。

 

所以,这些事情你之所以没法下决心去做的理由是:你害怕失败,你害怕被否定。

 

这是几乎所有人都不愿意面对的结果,所以我们要延迟这种情况的发生。于是,拖延,自然而然地就发生了。

 

3

 

我们的害怕,是因为从一开始就认定自己会失败,认定那个未知的结局一定是坏的。

 

但实际上,是否真的如此呢?显然不。

 

好的,和坏的结局,概率其实是一样的。

 

朋友对喜欢的女生表白,他的成功率和失败率是一样的,但导致的结果却截然不同。

 

如果不表白,他永远不知道对方的心意,也就放弃了近在咫尺的爱情,最重要的是,他会一直处在焦灼的情绪中。

 

如果表白,失败了呢,这个结局是否无法接受?不是的,这个结局其实一早就在那里,只不过,你让自己更早一些、更直接地去面对它了。

 

如果成功了呢,那自然皆大欢喜,而且成功有百分之五十的可能性,其实也是很大的一个概率,而且这也是一开始就既定的事实。

 

所以,不管怎样,成功都掌握在敢于尝试的人手中。

 

这个世界有些事情结局一开始就已经写好,不管是好还是坏,不管你接不接受,他就在那里,所谓“未知的不确定性”根本不存在,这个不确定性只是源于你内心的不自信和恐惧罢了。

 

4


何况,这个世界上,失败真的有那么可怕吗?

 

长久以来,很多人心中存在着一种毫无理论根据的结论——失败者是因为能力不足或头脑不好。但事实是:大部分常常经历失败的人往往更容易成功。

 

成功打造人气少女组合AKB48的日本知名制作人秋元康先生曾说过:“十战,五胜四败一和最好。”当他回忆起自己的经历,年轻的时候的确想以全战全胜为目标,但是随着年龄的增长,他体会到了 “人不失败,就学不会”的道理。从更本质的意义来说,失败并不是失败,而是走向成功的过程之一。

 

我们平常做事的时候不也是一样吗?说到某某有工作能力时,通常指的都是那些能应付任何状况、做出正确判断的人,但要做到这一点,就必须一再失败,从失败中学习,才能获得经验的积累。

 

所以,千万不要用“我绝对不能失败”这种想法来绑缚人生,取而代之的,应该用“一点小胜就是赢”的乐观态度去工作,这样才有可能获得巨大的成功。只要你面对同样的工作,时刻反省有什么地方值得改进,有什么方法值得尝试,便是掌握了成功者用脑的方法。

 

加拿大的职业冰球明星韦恩·格雷茨基曾说:“不曾尝试的射门,是百分之百不会进的。”一定不要将力气花在如何压制恐惧的心理上,而要把精神放在如何拟定行动方针上,就算真的跌倒了又如何,至少你又多积累了一种人生经验。

  

别怕,去做你不敢做的事情,去直面你的恐惧,去把未知变成现实,把那二分之一的不可能变成可能。你的害怕是一个泡沫,你所需要做的就是把它戳破。只有泡沫破碎,你才能看到一个更清晰的世界。

 

好的结局,我们欣然接受。

 

坏的结局,也别急,来日方长,当我们有了更明确的目标,不再恐惧后,一切努力就都有章可循。

 

当你不再害怕的时候,一切都在万物生长。

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