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宣宾老师家庭保健上海公开课珍贵视频 第一集 手法部分 下载地址： 1.腾讯视频： https://v.qq.com/x/page/f0382nddjhe.html 2.优酷视频： http://v.youku.com/v_show/id_XMjYxNTU5MzA5Ng==.html 宣宾老师家庭保健上海公开课珍贵视频 第一集 手法部分（字幕下） （因微信平台字数限制，把字幕分成了上下两部分） x型平衡法有口诀 周老书上说 左病右治 右病左治 左边有病右边平 右边有病左边平 四边有病中间平 中间有病四边平 咱们再加一句话 前边有病后边治 后边有病前面治 这就齐了 对不对 周老的口诀 这这句话没有 咱们把这个补上去 因为这个非常管用呀 很管用的 那么左病右治 这个好理解 就是左边有病的找右边 我们把身体从中间画条线 从正中间划条线 我们不要按照这种方法理解他 咱们全部把他理解成对应 你就好理解了 首先 我们讲平面的对应 然后讲立体的对应 再讲交叉的对应 就全了 你全部把他理解为对应 就好理解了 什么叫对应 左边有病对应到右边 右边有病对应到左边 就是人从这中间画一条线 左边的病找右边 右边的病找左边 都是对应的 那么我这个左边的大拇指有病 我找右边的大拇指 可不可以呀 所以就叫做左右互换 这个是大的对应 还有一种是局部的对应 局部对应 左右怎么找 比如说吧 咱们有些网球肘是吧 他这个地方疼痛 咱们把这个地方看成左 把这个地方看成右 可不可以呀 这个地方疼痛 咱们在这儿找痛点 按他 是不是一样的 记住了 这是一样的 就是大的左右对应和 局部的左右对应是一样的 那么取穴更方便 是不是更方便呀 那这个方疼痛 大鱼际有问题 咱们找小鱼际 是不是左右对应呀 就是在这个局部上面 咱们也可以运用这个方法 这个方法也是非常好 就是大的对应和小的对应是一样的 叫大而无外 小而无内 把这个东西糅合在里面就可以了 一定要这样理解 这是左右对应 还有上下对应 下病上治 上病下治 先是左右 再是上下 上下就比较麻烦 有很多人不理解 为什么要取这个穴 如果我们把人的身体分成两节 这两节都看成是一个人 这一节也看成是一个人 这叫全息 这叫对应 都把它看成一个人 那么躯体呢 这一节到这一节看成一个人 腿上也一样 一节一节的都看成是一个人 这就好理解了 上病下治什么意思呢 假设他的肩膀疼痛 我们是不是可以在下面去找痛点呢 在这个部位找痛点 可以吧 这个地方疼痛 咱们在这儿找痛点可以吧 那么这个地方疼痛 我们在这儿找痛点 是不是也叫上病下治 那么在踝关节附近找痛点 是不是也叫上病下治 这能不能理解 有些人说你取穴 为什么这个地方疼痛 有时在这儿取 有时在那儿取呢 首先第一个 要方便 第二个 痛点 如果你找的这个点特别痛 就找对了 有些人说肩膀痛 我在手腕附近找痛点 效果很好 在这儿找是不是效果也很好啊 那为什么在这儿找 效果也很好呢 他都是符合平面对应的上病下治的方法 那么倒过来 下病往上面找 是不是可以呀 假如腹股沟 这个地方疼痛 咱们在肩膀这个地方找痛点 是不是可以呀 能理解吗 好像很多人不理解 能不能理解 我觉得这个很简单 你看一下 这一节是一个人 这一节也是一个人 那么这两节也看成是一个人 可以吧 上病的找下面 找这个下面 上病了 在这个下面可不可以呀 这个地方病了 在这个下面行吧 在踝关节附近找痛点 是不是也叫上病下治呀 是大致的对应 也可以带头 你颈椎有问题了 也可以在颈子这个部位找到痛点 他是大致的(对应) 一定要记住 不是那么精确的 不是造导弹上天 不是那么很精确的 不要很精确 是大致在那个位置 你找到痛点就行了 人身上全息对应的很多 我也可以在中指上面找痛点 他和我们整个人身也是对应的 所以看你怎么找 我讲的只是一种方法 你把这个方法记住 就可以了 这是一种对应 上有病在这下面找 在这下面找 记住了吗 这个应该好理解 这叫上病下治 下病上治 那么这个是整体的 比较大的上病下治 还有局部的 小的 比如说他这个地方痛 咱们在这个痛点的下面找 那么这个痛点相对于这个下面他叫上 上病下治 是不是 还可以下病上治 是不是可以 所以在这个痛点的上下都可以找到痛点 你去按他 这个痛马上就消失了 能理解吗 我想这个比刚才那个还好理解 是不是 这个点疼痛了 下病上治 在这个痛点的上面 上病下治 在这个痛点的下面 都可以找到痛点吧 你把这些痛点按没有了 这个痛就消失了 如果还没有呢 咱们后面还有句话 中间有病四边治 在这个痛点的四周 啪 啪 啪 四点一揉开 痛点马上就消失了 那么口诀上 你要灵活运用它 用好了 他的效果就非常好 那么这个是上病下治 下病上治的口诀 应该好理解吧 这个是上下对应 那么交叉对应呢 平面的交叉对应哦 那么这个手上的交叉 一定是交叉到那一边 左边交叉到右边 右边交叉到左边 为什么 这个地方痛 取到这边呢 这个叫平面交叉 如果这边痛 取到上面 就叫上下对应 这个叫交叉对应 这好理解吧 所以一个地方疼痛 他可以取很多很多的穴位 他取的穴位很多啊 我这个点疼痛 我可以在这边找 这叫左病右治 又叫上病下治 也可以叫交叉治 那如果这边痛 我在后面取穴呢 又叫前病后治 是不是这个痛点当中 这个地方疼痛 我们是不是可以 找很多很多的穴位和他对应起来啊 你要学X形法 你就得这么学 你要是看那个图 一百多张图能把你看晕是吧 你这么一理解就很好理解了 立体交叉的 就是从身体里面交叉过来的叫立体交叉 如果这个地方疼痛的 咱们在这儿找痛点是吧 特别是坐骨神经 咱们会在这儿找到痛点吧 这个就叫平面交叉 那如果说 他尾骨疼痛 这样的很多吧 那我们在哪儿找啊 在他的天突附近找痛点 是不是 那天突附近是不是在体内做个交叉啊 如果说他的坐骨神经痛 这边痛 咱们在这一边去找到痛点 是不是交叉过来啊 是不是这样的 这叫立体交叉 有些人腰痛的 这一块儿疼痛的 咱们找痛点在哪儿找啊 在他的胸口 在胸口找痛点 是不是在体内做个交叉啊 所以有些人腰痛得不得了 在家躺着不动 他就不知道在胸口按一下就好了 如果知道这么简单 你就按着那个痛点 腰晃两下 就ok 就这么简单 很多人不知道 这能理解吗 立体交叉能理解吗 你要不理解你要看一下 咱们后面还有 还会让你理解的 这叫立体交叉 还一种呢 叫前病后治 后病前治 就是说你后边有病 在前边找痛点 这能理解吧 这个要不理解 就不好说了 就是说后面疼痛在前面找痛点 有些人肩胛骨疼痛 在胸口找到痛点以后 你让他一耸肩 就那么几秒钟的时间就ok 也是秒杀 这个叫前病后治 后病前治 能理解吗 那有些人腰痛 我可以在腹部找痛点呀 可不可以呀 所以找穴的方法不是说死的 它是活的 你别把它学死了 这个点不行 咱们找另外一个点吧 找到痛点就可以 这个叫后病前治 前病后治 还有一个中间有病四边治 最简单的说法就是 腰有问题 咱们压尺泽和委中 你看一下 他这不是中间有病嘛 咱们在四肢上面找痛点吧 找到痛点就可以 还一种理解方法 是怎么理解呢 也就是说 中间有病四边治的 你可以用什么样的方法去理解他 比如说这个地方疼痛 我们就在痛点的四周去按压他就可以 我们最多的就肘关节疼痛 肘关节这个地方疼痛 这个痛点的四周 咱们给他捏几把 他这个肘关节是这样的 你这一捏开 他就这样了 就这么简单 这个简单吧 而且疼痛的话 你一揉他四点 一揉他就过来了 不痛了 那么膝关节疼痛呢 一样的 膝关节疼痛的 这个地方不是血海嘛 这个地方不是梁丘嘛 这边不是阳陵泉 这边阴陵泉嘛 你把这四个地方一揉开 他膝关节不舒服的 哗 就过来了 就可以了 那你天天这么揉他 膝关节会不好吗 肯定会好的 能理解吗 我觉得这个好理解 就是中间疼痛四边治吧 就在这个痛点的四周 把它揉开就行了 那有些人 身上皮下长了个小脂肪瘤 这样人很多吧 你就在它脂肪瘤的四周去揉开 这个脂肪瘤 慢慢的就没有了 就这么简单 这是局部的 如果他整个皮肤长的都是脂肪瘤 用这种方法 那你要找多少痛点啊 那你要知道是什么原因造成的 你去调肝脏 调内脏就可以了 这是局部的一种方法 这个是中间有病四边治 那么 中间有病四边治 它对于内脏疾病的治疗 你一定要注意 这是我今年 这一两年 我才把它理解透的一句话 一定要记住 中间有病四边治 对于内脏的治疗 你要想到 我们所有的内脏 是不在我们这个体腔之内呀 那么 如果说我一个内脏出了问题 那我们在体腔的外围 是否能找到痛点呢 肯定能找到 比如说 心脏有问题 我们在后背 是不能找到对应心脏的部位 是不能找到痛点 在前面 是不是可以找到痛点 这个痛点的四周 是不是可以找到痛点 肯定能找到 那有一句话 你就好理解了 中间有病 我的心脏这边有问题 四边治 在哪四边 我们在后背的肋骨缝 前边的肋骨缝 它是不是四周啊 侧面的肋骨缝 包括我们这个膻中穴这一块 可不可以找到痛点啊 都可以找到痛点 你就用你的手去把这些痛点揉开 或者是用按摩棒把它疏通开 都可以 那么 我们内脏所有的问题 我们都可以用这种方法 那就是 你把你所有肋骨缝上面的痛点都弄没有了 那么你内脏上面的问题 就不会有了 就这么简单 是不是叫中间有病四边治啊 那有些人胃痛 为什么在后背跟胃对应的地方 揉一揉他就不痛了 我们可以把它理解为前病后治 是不是可以这样理解 所以 你把这个周老的口诀 如果你要是用到灵活的时候 人身上 无处不是穴位 都是穴位 关键是什么 你要找到这个最痛的点 而且要用到比较顺手 比较方便 这个好理解吧 一定要记住啊 这个是治内脏疾病非常有效的一种方法 就是你围绕这个内脏的四周 把身上的痛点都把它揉开就好了 这个叫中间有病四边治 这个是整体的 内脏的 局部的三种方法 一定要记住啊 局部的中间有病四边治 整体的中间有病四边治 加上内脏疾病的中间有病四边治 这个方法很重要很重要 那有些人晚上睡不着觉 为什么拍日月期门调肝呢 日月期门是不在肝的前面呢 在后背这个肋骨缝 咱们也可以把痛点（揉开） 肝的部位 肋骨缝的上面有一个痞根穴 这个地方还有个叫阳刚穴 你把这些痛点都给它揉开了 它就好了 它也叫前病后治 后病前治吧 这能理解吧 这个叫中间有病四边治 然后呢 四边有病中间治 你要记几个部位 有几个部位大家要注意 第一个部位是百会穴 它是治百病的一个穴位 它是在头顶部位 有些人不会取 你就用一巴掌在这块揉 百会穴不要重压 要轻 轻轻揉它就行 那一天 邹丽英她老公一口气抽了 就是阳气虚了不足 你要拍百会 百会给他一揉或者一灸 给他（阳气）提起来就好多了 百会 这一个部位 然后呢 膻中穴 第二个膻中 它也是治整体的 非常重要 这个部位 膻中调一身气机 然后接着往下 就是肚脐 我们用的比较多的肚脐 肚脐这个部位 你按压肚脐效果是非常好 但是有很多人坚持不了 坚持不下来 你让他灸肚脐 灸一次两小时 他又坚持不了 那怎么办呢 那就没办法了 很多人希望把自己交给别人 你就是愿意给他做 让他一次躺两个小时 他也不干 你让他打牌打两小时 熬夜他都精神抖擞 那有什么办法对吧 很多人都这样 灸肚脐 特别是那种要中风的 气血比较虚的老年人 现在得病的人低龄化 很多人 年纪轻轻的身体都不行了 那么你灸肚脐就非常关键 灸一个肚脐 足三里 都是四肢有病中间治的部位 还有一个 前面有一个横骨 又叫尺骨 这个部位非常重要 咱们做灸的时候 能用到它 如果你不做灸 你用你的手去摸你这个横骨 你们摸一下 自己躺在被窝里摸 在这别摸 这个地方比较私密的部位 你用手摸这个地方 上面有很多筋对吧 如果你摸到这个筋比较痛的 你就要把这个痛点给它揉开 那灸这个部位 如果艾灸这个部位 用三孔艾灸盒灸的话 它的热量可以传到后背 传到脚 可以传到你的颈椎 肩膀 所以这个部位是治全身毛病 用艾灸的方法 它治全身的病 就用艾灸 三孔的灸盒 你放这儿灸 你灸它 它是治全身的毛病 从头治到脚 这个部位 功能非常强大 很强 所以这个部位很重要 然后后背 一个八髎 后背 屁股后面有一个八髎 八髎 是上 次 中 下 上髎 次髎 中髎 下髎 八髎穴 统称八髎 这个部位也是交通上下的 它也可以治全身的毛病 交通上下 调的最厉害的是男科女科 它热气只要到(脚 腹部和胃) 如果你做艾灸的话 一般是灸盒 那个孔比较多一点的 四孔 六孔 五孔都可以 你灸到上面以后 热气到腹部 热气到脚 到胃里面 那个就算灸通了 这个功能也是非常强大的 特别是调妇科毛病的 有些人小肚子冰凉的吧 好多女的得妇科疾病 首先肯定是手脚冰凉 如果她能调的肚子是热的 她就不会有妇科病 那怎么办啊 咱们灸 灸她的八髎 热气只要传到她的腹部 透过来了 腹部是热的 就OK了 基本上就差不多了 如果再做个保健 每个月做一次 每个月做两次 就可以了 那有些人手脚冰凉 做两次三次手脚就热了 就行了 所以这个部位也是调全身的 再一个调全身部位的 就是涌泉 涌泉这个部位 也是非常重要的一个部位 它是调全身的 这就是四肢有病中间治重要的部位 这些部位都是起这个作用的 当然也还有一些 这些重要部位 我们经常用的 我经常用的 就这么多部位 这些部位 重在什么 重在调理的时候用的 也有包括治疗 所以这些部位很重要 关于这个口诀当中还有一个方法 叫平行对应 这不说了一个对应嘛 还有一个叫平行对应法 你比如说心脏有问题 胸口比较痛 那你顺着这个痛点 往这个侧面推 是不到手臂 那么手臂与心脏平行这个部位 你就能找到一个痛点 能找到痛点啊 如果你这个心脏疼痛的不舒服 你这个顺着心脏在手臂上找到痛点 轻轻地抓几下 它马上就舒服了 这简单吧 那么腹部 如果说腹部疼痛的 你看一下我们的腹部 是不是跟我们的肘关节 附近是不是对应的 那腹部疼痛 我们顺着疼痛点 在你的手上面 都能找到痛点 把这个痛点揉开 这个痛点就没有了 这个叫平行对应 那么这一点 我们可以把它挪到腿上去 如果在手上找到这个痛点 我们就可以在腿上大概对应的位置 也能找到个痛点 那么就四个痛点 那在四个部位 去找最痛的点 就可以治这个毛病 所以呢 这个叫平行的对应 那么 所以我们讲这个口诀当中 把它讲完 就这么多 应该说找穴位不是很难了吧 但是 我们周老的书上有几个特殊的对应部位 大家要记住 比较特殊的对应法 首先第一个特殊的对应法 要记住我们的大指头 手的大拇指 脚的大趾头 跟我们的头是对应的 所以我们治头部疾病 为什么在大脚趾头上面去找痛点呢 因为大脚趾头跟我们的头是对应的 所以我们治那些脑部不好的毛病的时候 大脚趾头 就是个重点 还有个和头对应的是脚后跟 所以 我们治头部疾病的时候 会用到脚后跟 这个很重要 那么第二种特殊的对应 百会跟我们的肛门是对应的 百会穴跟肛门是对应的 第二种 我们的嘴唇和肛门是对应的 口 嘴唇和肛门是对应的 一个进口 一个出口嘛 你要有痔疮的话 你就咬自己的嘴唇 你就能咬好 还有一种对应的 我们的尾骨跟我们的鼻子是对应的 这个是交叉对应的时候咱们说了 尾骨跟我们的鼻子是对应的 它是交叉对应的 我们身上有两块骨头是突出来的 一个是鼻子的骨头 是突出来的 尾骨是不是突出来的 两个正好在一条交叉线上面 他的作用是什么 所有鼻子上面的病找尾骨边的痛点 就可以把鼻子上面的病治好 如果你有鼻炎的话 你把尾骨边的痛点揉开了 鼻子就通气了 简单吧 尾骨错位了 你找少海附近的痛点 少海这个部位跟尾骨也是对应的 尾骨跟鼻子是对应的 跟少海附近是对应的 所以尾骨疼痛 你看一下我们这个天突 如果你找大椎 就是下病上治 如果尾骨疼痛 你揉大椎 大椎是不是跟尾骨是对应的 这个叫下病上治 如果你揉前面 叫交叉治 天突 就这个地方 你找这个痛点叫交叉治嘛 如果找这个地方叫对应治 这个叫全息对应 所以 一个地方病变 你可以找到很多很多的对应点 那你有这么多对应点 它能不好吗 它肯定能好 这是一种 还有一种特殊对应的 肩膀 肩膀特殊的对应点在哪呢 在我们的脚的第四趾第五趾趾缝 你肩膀有问题 你把这个四五趾趾缝痛点 一定要给我处理开 有的人肩膀痛 他这点不处理 这个点一定要处理开 那么四五趾趾缝 还对应什么东西 比较特殊的 四五趾趾缝跟我们的腹部是对应的 腹泻点 拉肚子了 第四五趾趾缝 拉肚子了 它就是一个特殊的点 跟腹泻是对应的 还有一个什么 跟我们的眼睛是对应的 （和）耳朵也是对应的 跟我们的尿道是对应的 所以这个点是不是很重要啊 非常非常的重要 它是胆经巡行的部位 是少阳部位 少阳是三焦嘛 手上的四五指指缝 是三焦嘛 少阳是生发嘛 生发之气在少阳 这个部位重不重要啊 所以小趾缝 没事经常给它推一推 多重要的 管这么多 重不重要啊 肯定很重要 这是特殊的对应点 那么还有特殊的对应点 我们的颈椎病 颈椎的特殊对应点 是脚后跟的大筋 就是哪根大筋呢 脚后跟翘起来 后面那根筋 跟我们的颈椎是对应的 三四五趾缝跟颈椎也是对应的 这是比较特殊的啊 那你看我们周老 那个X形平衡法口诀 如果你这么去理解它 还那么难吗 不难了是吧 但是 你要想到这个方法 你把这个口诀 如果完全理解透了的话 那么取穴 就很简单很简单了 像我们前面说的 那几个特殊的 经常用的 也是我经验的那些要点 你加上周老的取穴 如果你再会辩证的话 你知道啥病是肝病 啥病是心病 啥病是脾病 如果你知道了这个方法 然后再加上这个 那就更简单了 你就知道什么病 那个人一过来 我就知道他这怎么调 其实你做到最后的时候 只要你人一过来 把你的手一看 我就知道你身上哪地方是堵的 哪地方是堵的 就把堵得地方捋开了就行了 其实 我讲的这些部位当中 有很多都是特别厉害的 你把我讲的这些部位都捋开了 那你就可以了 为什么 你要能把小腿内侧的痛点 你都把它捋没有了 那你就可以了 你的身体就可以了 你能把尺泽这个部位 压的不痛了 你的身体肯定跟以前不一样 就这么简单 所以呢 我们按穴位一定要记住 一个穴位的打开 只要两天 三天的时间 两次三次 就可以把这个穴位打开 什么叫打开呀 点到这个穴位上 左揉一百 右揉一百 只要揉三次 三天时间 这个穴位就打开了 这个是口诀当中涉及到的一些 比较非常重要的一些部位 那比如说这个 我们讲的大指头和脚趾头 脚趾头跟头对应的关系的时候 一定要注意一句话 一定要注意一个现象 就是我们的大脚趾头 实际上是我们人的一个总的开关 一定要记住啊 大脚趾头 如果你的脚趾头外侧 靠外侧 你摸一下自己 你们白天现在不好摸 对吧 你坐到床上的时候 你摸一下大脚趾头的外侧 如果你年龄稍大一点 有些人会摸到棱角边上起老茧子了 有这样的人吧 如果起老茧子了 那你要注意了 恭喜你 可能离脑痴呆不远了 你一定要把这个老茧按到没有了 能不能按到没有了 可以按到没有 要多长时间 也就十来天 那真的有人说 他已经痴呆了怎么办 如果这个人已经是这样了 那怎么办呢 那要按照我们治脑部疾病的方法 有这样一种现象 如果这个人 走到外面他找不到家了 你就赶紧按他的小指头 你问他 老人家家住哪里啊 他不知道 你就按他的小指头 这个时候用点力 没关系 因为他不知道嘛 你要按到他知道 那要刺激重一点 你按他的小指头按一会 你再问他 他就知道了 周老这个对应的口诀 这个书上一百多张图啊 有这么厚啊 那你就几句话把它说完了 就那么几句话说完了 那么它的理解上 你要注意 就是说这个痛点 你可以找到 一般来说 可以找七个八个 甚至十个跟它对应的点 是不是这样的 那么你怎么样找到那个最痛的点 找到最好的点 就可以了 所以我们做自我保健的 包括按摩 包括你帮别人做 我有一点要特别强调的 大家一定要记住 这一点虽然很少 但是我觉得它非常重要 为什么 有些人气血特别虚 一定要注意啊 我讲的啊 一定要注意 气血特别虚 心脏功能又不好 碰到这样的人一定要小心 如果你是家里面人做 你碰到这样的人 一定要注意了啊 特别是心脏功能不太好 气血特别虚的人 一定要注意 首先 你过来时候一定要疏通他的心脏 怎么疏通啊 把他的肘窝到内关 这一截一定要把它打开 怎么打开啊 肘窝跟他揉 包括少海 小海附近啊 就是内侧 看到这一侧 把他的曲泽下 这个痛点给他揉开 一直推到内关 把他这一截一定要给他疏通 有痛点一定要把它揉一揉 然后你再来点穴治疗 就不会有问题 还有些人 你动一下他会晕了 你这么做 他就不会晕了 一定要注意 万一你没有做 这个人 你点他个穴 哐当 倒下去了 那怎么办 你不能急 不能害怕 一定要很沉着 有些人晕了 你按他个穴位晕过去了 怎么办哪 首先这个很重要 你一定要记住啊 首先 把他放平 把他的脚抬得比头高 然后 按他的少府穴 少府在哪呢 就是跟我们这个四五指指缝 这个腰腿点 是对应的 手心跟我们手背上的腰腿点是对应的 你就掐这个少府穴 少府穴 它有什么功能呢 它是心经上面的荥穴 是吧 心经上面的一个穴位 这个穴位在董氏奇穴当中 叫手解穴 解放的解 手解 叫手解穴 解什么呢 解人体气血错乱 就你人身体气血错乱了 干什么 就点它 你晕了 是不就是气血错乱了 所以点这个穴 手解穴 它管人身气血错乱的 气血错乱了 你就点这个穴 就要点它 还不行的话 再点太冲 有些人 掐人中是吧 有些人 会掐人中 有些人把人中掐破了都没掐过来 为什么 人中是一个急救穴 不错的 但有些人点它 是点不过来 但是你压这个穴 一点就过来了 力度可以大一点 这个时候 力度大一些没关系 因为他不知道嘛 是不是 他不知道 你压他没关系 他要知道他会骂你 是不是 碰到这类事 首先不要紧张 一定要注意 不要紧张 你不紧张 就可以处理 这个就是按穴位要注意的这个问题 一定要注意啊 感恩宣宾老师慈悲讲授，感恩义工组辛苦付出 策划 整理： 韩帅帅 摄像：王浩 茆慧勤 视频制作：王浩 义工：程敏淇 赵晓华 彭莉 絮絮 大榕树 等 为人父母者，不知医为不慈 为人子女者，不知医为不孝 家庭保健，自病自医 自利利他，自助助人 上可疗君亲之疾，下可救贫贱之厄，中可保身长全。 求医不如求己，求医不如学医 |
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