好书推荐《孩子的青春期，妈妈的成长期》

　针对父母的著作不计其数，尤其是国外著作的翻译书籍多得几乎泛滥，然而却鲜有能令父母们产生共鸣的。

“孩子的青春期妈妈的成长期”却与众不同，它的内容非常贴近现实，容易让父母们产生强烈的共鸣，而且结构也非常有趣。

以“妈妈的日记“透露妈妈的真实内心，以“孩子的日记”流露子女的内心世界，以“NVC思考”说明非暴力对话的专业性，以“理解青春期”引出与青春期子女的共鸣。

每个章节后还设置有“练习”笔记本形态，独特的编辑方式可以加强阅读效果。阅读本书，能够让你与孩子共同成长，顺利度过子女的青春期难关。

目录

推荐语（一）：帮您解答如何与子女幸福地生活

推荐语（二）：希望与青春期子女沟通的父母必读书籍

中文版序：让孩子平安健康地度过青春期

序文（一）：将家庭塑造为充满信赖和情绪稳定感的港湾

序文（二）：我所经历的爱与心灵的连接

序文（三）：最大的收获就是认识了非暴力对话

1

以非暴力对话与青春期孩子沟通

01 需要非暴力对话的理由

妈妈的日记妈妈很难过!

孩子的日记妈妈的话就像针刺一样

NVC思考保持人道性的对话方法

02 非暴力对话的目的和模型

妈妈的日记你说完了吗?

孩子的日记您想做什么就做什么好了!

NVC思考怜惜的对话，生活的语言

03 真正妨碍沟通的要素

妈妈的日记啊，好累

孩子的日记我只是很倒霉!

NVC思考真正妨碍沟通的要素

2

以非暴力对话爱护青春期孩子

01观察

妈妈的日记学校来电话就会忐忑不安

孩子的日记真的很没意思，你让我怎么办?

NVC思考分离评价和观察

NVC练习观察?还是评价?

1理解青春期树状突和神经元连接的生产过剩

02 感受

妈妈的日记进警察局的女儿

孩子的日记我很冤枉很生气

NVC思考表达感受

NVC练习充分表达感受了吗?

理解青春期青春期的神经传输物质

孩子的青春期妈妈的成长期

03 需求

妈妈的日记孩子接二连三地说谎

孩子的日记渴望自由

NVC思考欲望是感受的根源

NVC练习意识到欲望了吗?

NVC练习你的感受和欲望是什么?

理解青春期青春期孩子的激素、睾酮

04 请求

妈妈的日记我的命好苦!

孩子的13记我又不是神仙!

NVC思考让生活变得多姿多彩的请求

NVC练习是否是明确的请求?’

理解青春期提示行为的后果

3

梦想着长颈鹿妈妈

ol说出不中听的话语后的四种选择

妈妈的日记爸妈死后也会哭得这么悲伤吗?

孩子的日记臭小子!

NVC思考接受现实情况的四种态度

NVC练习四种态度是什么?

后记

致谢辞

作者介绍

韩国 李仑静 老师

CNVC国际认证培训师

韩国非暴力沟通中心副代表

父母教育专家，两个青春期男孩的母亲

现连载，指点女性《好妈妈咨询》室”和少年童话《请用非暴力沟通》

曾在企业、学校、教育厅、兵务厅、宗教及社会团体、国际机关等机构，进行了3000次以上的演讲，现运营“长颈鹿父母学校（一年课程）”。

出演KBS第一广播“讲述教育”/ MBC电台“改变世界的思维”

出演EBS TV教育园地，发掘知识栏目 / MBS黄金档记录片

制作了教育部支援的辛爱罗必通学校—饭桌上的教育篇播客

现进行UNA电视台(www.una.or.kr) “抚摸心灵的对话”

现出演和平电视台(PBC电台) “家庭带来祝福”

李仑静老师
要来中国啦！

12月2日-6日，李仑静老师，从韩国来到杭州，带来为父母和养育者们量身定制的“非暴力沟通 亲子关系工作坊”。

本课程是韩国“长颈鹿父母学校Giraffe Parenting School”的经典课程，为了保证课程原汁原味和最好的效果，本次杭州工作坊未做任何删减，五天课程，原版呈现！

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