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喜欢给每个节日赋予特别的意义，正如38妇女节。 3个单词8个字母就是I Love You，我爱你。 如果你忘记准备给女神一份Women's Day的礼物，那不如趁着夜深人静，雕一朵花、一个心，送给她，顺便表白。 女孩子不喜欢过三八妇女节，无非因为“三八”是骂人，“妇女”像骂人，但如果稍微改变了节日的内涵，把三八妇女节变成女神表白日，我想这样的祝（biao）福（bai）没有一个女生嫌多。 表白无非是花和心思。 不想向情人节那样手捧鲜花，在众人瞩目之下高调示爱，何不动点脑筋玩低调的浪漫。 邀请当季的人气偶像草莓成为主角。 先用香甜的气味把女孩子的魂给勾走，再用精致的摆盘迷惑她的心智，最后朗诵一首三八感人赞歌，这样的安排谁能不心动？ 草莓花 做 / 法 ① 把草莓切成薄片 ② 把草莓片摊开排列 ③ 把草莓片卷起来 tips: 要用锋利的刀；一个草莓即可。 草莓心 做 / 法 ① 把圣女果、枇杷芒、提子、草莓切成薄片 ② 把草莓薄片推开成心型 ③ 先后摆放枇杷芒片、圣女果片、蓝莓、提子片 tips: 要用锋利的刀；可用其他当季水果代替。 枇杷芒是泰国的水果品种，外形娇小如鸡蛋，吃起来甘甜多汁。 果实富含糖、蛋白质、粗纤维，维生素A成分也特别高，是所有水果中少见的，其次维生素C含量也不低，再者矿物质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分之一，可谓集众果所长于一身。
蓝色是水果中罕见的颜色，蓝莓因其含有丰富的花青素而表现为蓝色。 蓝莓中的花青素是一种纯天然的抗衰老营养补充剂，有助于预防心脑血管疾病，保护肝脏。且富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
像樱桃般红彤彤的小番茄，便是圣女果。 圣女果含有谷胱甘肽，可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生。才外还含有番茄红素，可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
酸甜可口的草莓特别惹人怜，小巧的身材一口一个，满嘴都是营养。 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。 草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
提子的果肉厚且脆，酸甜适中，休闲时候来几颗最好不过。 葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。此外，提子皮中富含白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。 视频剪辑：栖桐｜编辑：疍芷 | 手绘：叮当 健康支持：袁捷博士 转载请联系本公众号，并注明出处
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