今天给大家介绍一个朋友本文来自他诉说十全的美 原创 喵星语  “喜欢一个男生，我该不该主动？” “你不难受啊？喜欢一个人就像呼之欲出的喷嚏，你能忍得住吗？”
“可是，我是女生，难道不该矜持点，难道他看不懂我的心思吗？” “难道主动喜欢一个人就犯贱、还犯罪吗？难道男生都会读心术不成？”
当我还在得瑟自己漂亮的回答时，朋友突然反问我，“好吧，如果是你，你敢吗？” 顿时，我语塞，“这个嘛……嘻嘻，我也不敢，但我佩服这种敢爱敢恨的女生！”
依稀记得，第一次听说“女追男隔层纱”的时候，我下巴都要掉地上了。 我惊讶的不是这成功的概率有多高，甚是质疑的是，真有这么勇敢的女生吗？ 呵呵哒，肯定不会是我，也不像我身边大多数女同胞，更像是活在电视剧里的女主角。
暂且不说像写情书、表白此类轰轰烈烈的举动，仅是流露出真情就够为难广大女性朋友了吧。
“他现在不知道过得怎么样，很想知道他的近况，可是又不敢，我怕打扰到他！” “我刚刚主动联系他，他会不会知道我喜欢他，万一他不喜欢我怎么办，是不是很丢脸呢？” “他第一次邀请我一起吃饭，其实好想去，但是心里好紧张，我后来还是忍住了，拒绝了。” “他昨天跟我表白了，可是我没好意思直接答应，不能让他知道我喜欢他多一点。” ……
不单单是未婚少女，感觉羞于表达爱意，已然是我们中国广大妇女的共病吧。 明明喜欢，还假装封建；明明喜欢，还藏着掖着；明明喜欢，还死鸭子嘴硬。 她们恪守妇道，疼爱孩子，什么家务活都揽，却从没奢望留点空闲，再好好过过二人世界。
也许这模式是先天的，女人在恋爱中就是防守型，男人就该主动。 好比原始时代的男女分工模式：男人狩猎、女人采摘，一个进攻，一个防守。
也许是习惯吧，因为从小生活在沉闷压抑的大环境，每个人都习惯压抑自己的情感。 以至于听到有人说“我想你了”，都可能让我们起鸡皮疙瘩，迟疑老半天，不晓得该如何回应。
也许是因为低自尊，我们在意的永远是别人的评价，而不在乎自己的真正感受。 我们打从心底认为，自己不值得被爱，配不上对方，觉得自己不够格，所以万万不可主动。 我们还特么害怕失败，似乎被拒绝就是世界末日，就代表自己很差劲、没人要似的。
很明显，这些都不是退缩的理由，喜欢就喜欢，不需要理由。 说白点，如果你主动点，你们俩一定就有故事发生了。
当然，结局未必是像王子和公主过上幸福圆满的生活。 毕竟，感情这种事是强求不来的，将就的感情不要也罢。 所以，当你选择付出的时候别指责对方的拒绝，更别让你的执着成为对方的烦恼。
况且，谁说只有在一起的结局才叫做完美，只有结婚生子才算圆满。 别忘了，有种东西叫做回忆，有种经历叫做曾经拥有，有种关系叫做朋友。
好感，只代表你想进一步了解并认识对方，又不是注定他就是你的Mr.Right，何苦迟迟不敢接触，又毫无意义地纠结着你们俩到底有没有未来呢？
理了理思路，我拍拍朋友肩膀，“所以嘛，爱应该坦荡荡点，怕啥呢？” 朋友大笑，“说得容易做得难啊，你倒是做个榜样啊！” 我笑了笑：“我现在不敢不代表以后也不敢啊！” 心医生点评： 以上文字中包含了两个歪曲的认知。 一个是读心术（Mind reading），即使没有他人在想什么的充分证据，你也以为自己知道人们在想什么；害怕自己被拒绝了，别人都会觉得“自己没人要”。 另一个是灾难化（Catastrophizing）:你相信已经发生的或者即将发生的事情是如此的糟糕和难以忍受，以至于你不能够承受它。“似乎被拒绝就是世界末日” 而这一切均来源于“核心信念”——低自尊，自我评价过低，认为自己不配得到爱。 正如文中所说，有时候，我们没有以上的害怕，但我们仍然无法说出爱，无法说出我们心中的情感。 这就是我们亚洲人常患的“述情障碍”，我们缺乏表达情感的能力，所以亚洲人常常把抑郁转化为头痛，焦虑转化为头晕，表现为躯体形式的障碍。 纠正我们的认知歪曲，改变我们的核心信念，学习识别情感、想法和行为，学习用语言表达自己的情感，能使我们的心理更健康。 点评者：丁丽君 两个少女的情怀，期待你的聆听！ |
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