天气渐暖,春花繁盛, 却总有雾霾和污染扰了外出踏青的兴致。 倒不如趁着这大好的周末 蹭一蹭植树节的热度, 种下一墙花开 没错,今天就是植树节了,是一个用来倡导保护树木的节日。我们虽不一定能种树,但在家养养花弄弄草,也别有意义。 养花弄草,从播种、上盆、种植配置等坐态活动,到浇水、施肥等站立活动,每时每刻都在使用眼睛,同时头、手、足都要运动,这亦使它成为一项全身性综合运动。 而且,养花培养一个人的耐心和细心,安抚自己浮躁不安的心,自己亲力亲为更能从中得到满足。 阿福周末闲来无事,也会摆弄些花草,当然也有时下很火的多肉。若是你也愿意尝试,阿福可以告诉你一些入门小秘密。 比如,不同的花草,适宜摆放的位置也不同;有些花草,好看亦好吃;不同的花草,习性不同,宜区别对待…… 玫瑰芬芳馥郁,是急脾气的“灭火器”,素有“解郁圣药”的美称,适合肝火旺的人,放在卧室或客厅都可以。 《本草正义》说:“玫瑰花香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通室滞而绝无辛温刚燥之弊。断推气分药中最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。” 明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。 玫瑰初开的花朵及根可入药,有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症。 生长习性 喜阳光充足,耐寒、耐旱,喜排水良好、疏松肥沃的壤土或轻壤土,宜栽植在通风良好的地方。 中医认为,薄荷气味芬香,有强劲的穿透力,能提神醒脑,建议摆放在书房。 头晕时摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,可以有效缓解症状。 拿薄荷泡茶、熬粥、做汤,对减轻感冒发热、咽痛牙痛有很大帮助。或者做成薄荷炒蛋、薄荷焖鸭肉,也都是很好吃的美食呢! 生长习性 喜光喜温,夏季生产快速,冬季生长缓慢。 紫苏建议放在最常待的地方。 《本草化义》中说“紫苏叶,辛温能散,气薄能通……凡属表病放邪气出路之要药也。”就是说能散风寒。 当我们受寒了,感觉身上发冷,流清鼻涕,打喷嚏时就可以用紫苏叶来动员身体的防御体系,振奋体表的机能。 在喝苏叶水的同时,也可以弄一盆热水,把剩下的苏叶水倒入里面泡脚,这样身体会温暖得更快。另外,用紫苏炒田螺,也是一道名菜。 生长习性 适应性很强,对土壤要求不高,不耐干,所以淋水要及时。 吊兰不但能吸收甲醛,还可以减少空气中的细菌和微生物,有较强的驱赶蚊虫的作用,被称作“室内空气的绿色净化器”。 由于吊兰是半喜阴性植物,最适合放在卫生间,吸收潮气。只需隔几天浇浇水,平时用喷壶喷喷即可。 吊兰的根和全草可入药,具化痰止咳、散瘀消肿、清热解毒等功效。主痰热咳嗽,跌打损伤,骨折,痈肿,痔疮,烧伤。用于小儿高热,肺热咳嗽,吐血,跌打肿痛等症状。 吊兰可煎汤内服,也可捣烂外敷,十分方便。 生长习性 喜温暖湿润、半阴的环境。它适应性强,较耐旱,不甚耐寒,在排水良好、疏松肥沃的砂质土壤中生长较佳。 还有那金银花、芦荟、仙人掌、藤田七……亦十分养人。 |
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