多特瑞——乳香单方精油

乳香绝对可以称的上是精油之王。在古埃及时就已被使用，更有一条沙漠商旅的乳香之路，等同于中国的丝绸之路。乳香已经有数千年的历史，早在耶稣基督的年代，人们就将乳香运用在祭祀神庙，制造化妆品，治疗头疼等各项疾病了。

乳香的英文“Frankincense”是指“奢华的香料”早在古埃及和罗马时代就在祭祀中大量使用，旧约全书前五卷中经常提到乳香。根据圣经《马太福音》第二章第11节记载，东方贤士带了黄金，乳香和没药去朝圣，将其奉献给降诞于人间的耶稣。基督教使用乳香为新生儿祝福，天主教的重要弥撒中仍常用到乳香。

乳香原产于北非和阿拉伯的小树，树皮损伤时，会分泌出一滴滴的树脂，用蒸馏法蒸馏，就可以得到乳香精油。

乳香的疗效可以分为皮肤、身体和心理三方面:

真正的护肤圣品，具有回春作用，可以抚平皱纹。

其收敛性也能平衡油性肤质，对伤口，创伤，溃疡及发炎均有效果。

清肺，祛痰，可舒缓呼吸系统方面的不适，对膀胱炎，肾脏炎和一般性的阴道感染有用。

其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，被视为子宫的补品。

乳香精油在心灵方面的效果受到推崇和肯定：

它能够使人清晰的专注，对于调解，冥想，祈祷，消除脑外杂音于平静心智有很大的帮助。

促进专注力，让精神力量升华。引导放弃过去，创造未来的乐观进取态度，帮助内心安宁与对自我的肯定。

其安抚的作用有助分娩，也能缓解产后抑郁症。

乳香用法:

将3滴乳香精油滴入洗脸水中，用毛巾稍作搅拌，然后拧干毛巾，敷于脸上并用手轻轻按压，来回数次，此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用也可使皮肤细腻柔滑祛皱。
也可将1-2滴乳香加入无香的面霜中，早晚涂抹。
将乳香精油3-5滴用分馏椰子油稀释后，按摩喉部，胸部和背部，可以平喘，止咳，舒缓呼吸系统不适，对哮喘也有一定的安抚作用。
由于长期美甲或天气干燥造成的指甲脆弱，可以涂抹乳香精油强健脆弱指甲。

将乳香与椰子油1:3混合，做成按摩油，按摩面部，可以帮助促进青春，荣光焕发和减少皮肤瑕疵，淡化疤痕和减缓老化迹象。（可以搭配薰衣草一起使用）
在炎热的天气下，筋疲力尽的工作了一天，可以使用乳香冷敷，帮助降温和放松。或者使用热敷来舒缓肌肉疲劳和临时抽筋。
乳香是完美修护复方的成分之一，可以促进细胞再生，所以可以用乳香精油滴在胶囊里服用，以支持身体细胞健康，增强细胞活力。

特别说明：

以上用法仅限于dōTERRA经过CPTG 认证的纯精油，dōTERRA乳香单方精油可以直接涂抹于皮肤，并且可以口服。其他品牌精油使用前请仔细阅读说明。