【内壮健康】膝关节炎、月经不调：穿着短裙需谨慎｜彭鑫博士谈内壮健康法

　　人待老而后保生，是犹贫而后蓄积，虽勤亦无补矣。——清·梁章钜《退庵随笔》

　　我在2003年的时候曾经带过一个从欧洲过来的访问团，他们是来学习我们的针灸术的，我给他们当翻译。

　　在这个过程当中，他们观察我国的老百姓，有一个80多岁的老人家，我们针灸完之后，她自己从床上下来，然后自己弯腰系鞋带。

　　那个访问团的领队就问我说：“这个老人家多大岁数？”

　　我说：“83岁了！”

　　他表示很惊讶！他说：“在我们国家，83岁的老人都是推着轮椅的，你知道吗？结果到了这儿，我们却发现很多中国的老太太不需要轮椅，而且人家走路走得也非常稳健。为什么呢？”

　　我就告诉她们，这就是我们中国传统文化的优势。

　　我们回想下我们的祖父祖母辈，他们都是冬天穿着棉裤，而且把裤腿扎得很紧，非常注重腿部的保暖。人腿上有六条经脉，把这六条经脉的阳气保存好了，女性就不容易得妇科病。所以说咱们国家，在20世纪60年代以前得妇科病的很少。

　　而现在就越来越多了，我在临床中遇到的，那简直是太多了，都是因为在寒冷的天气下将双腿暴露出来的原因。