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听说张杰也在自学心理学,来解决自己的问题,心理学应该怎么学?

 伟天英 2017-03-12

赵小明丨央视财经频道特约心理专家。

近日张杰的小号曝光,却被大家说,这才是真实的张杰。

听说张杰也在自学心理学,来解决自己的问题,心理学应该怎么学?

听说张杰也在自学心理学,来解决自己的问题,心理学应该怎么学?

心理学是一个多维度学科。在我们专业里面把它叫做多范式。范式就是它有若干个公式。这就是心理学最难的地方。你看为什么巨婴国会受到这么多人的争论?因为作者试图用一个公式解释人的所有问题。试图用一个公式解释社会的问题,这就犯了单范式的错误。

再来解释下,什么叫做范式。

数学的基本公式,就是加减乘除口诀。无论数学学到哪里去,这都是它的基本公式。所以数学的范式单一,你很少会遇到数学界,因为某一个问题产生争论。

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物理学的基本范式,目前大致有两个。

一个是经典的牛顿力学中的范式。主要用于解释宏观物体的运动。

另一个是量子物理学的范式,主要用于解释微观物体的运动。

所以其实物理学里面的基本范式也是相对简单的。

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最后我们来说心理学。心理学的范式有~~

1,基因,生理心理学的范式。

2,人类学的范式。

3,行为主义的范式。

4,认知流派的范式。

5,社会心理学的范式。

6,文化心理学的范式。

7,精神分析各流派的范式。

等等。这里面每一个范式,都试图解释人的问题。但是,各个范式的适用性不一样。

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再来说其中第七,精神分析的范式又分为若干个流派。有弗洛伊德流派,有客体关系流派。有自体心理学流派。有拉康流派。每一个流派又各有其范式。大家争论的《巨婴国》所借用的理论,只是这里面自体心理学所研究的三种婴儿的状态的其中之一。

大家想想,用几个1/10的一个范式,试图去解释中国人,解释中国社会,解释中国文化,这就范了理论的边界错误。因为在心理学的各个范式里面,超出边界就会成为谬误。

那么,具体的回答你的问题,想要学好心理学,上述的每一种范式你都要学会。而且还要知道各种范是其理论的边界。这就好比你不能用微观的量子物理学的方式去解释宏观的物体的运动。你也不能用宏观的牛顿力学的理论去解释微观的量子的运动。

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心理学是一个最难学的学科

也是最容易犯错误的学科,也是最分裂的学科,也是最争论不休的学科。一个真正学懂心理学的集大成者,必须是对各种范式灵活运用的人。

比如说你想解释中国的文化,你就得考虑文化心理学的范式。你想解释中国的社会,你就要考虑社会心理学的范式。你想解释你的家庭,你就要考虑精神分析各流派的范式。

除了学习以外,想要学好心理学,还得自己去作为一个心理疾病的病人,去接受你的心理咨询师对你长达两年以上的心理治疗。

小明接受这个治疗的时间已经长达十年。这个目的是为了更加精确的了解自己的问题。避免因为自己的主观性而干扰对事物的客观分析和理解。

这一点同样也是巨婴作者所犯的重大错误。书中的主观性太多,武作者不了解自己的原生家庭的问题,对自己分析社会文化家庭等各种心理现象产生的干扰作用。

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心理学是一个最不成熟的学科

在大学里面,经常被物理学,化学,数学系的学生认为是最不科学的一个学科。目前世界上通用的研究心理学的分为两大阵营。一类,用脑认知科学研究心理学。另一类,用文化符号学研究心理学。心理学也是少有的横跨文理,两个专业的学科。

全世界心理系的学生,有的人发的是文科的毕业学位,有的人发的是理工科的毕业学位。从这里就可以看到心理学是多么的分裂,也是多么的难学。

所以学心理学,要不然就把自己学成是一个集大成者,什么范式都要学会,要不然就不要进来。否则很容易会被单一范式所误导。反而成了一个迷信的人。

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