从今天开始，将陆续分享我对人体常见的几大类症状的认识分析与调理治疗，计划从虚火上炎开始，相继分析腰痛、慢性肾炎、肥胖、高血压等，在相关概念、理念阐述得比较充分的基础上，再隆重推出高血糖的调治（调理至痊愈）。拒绝虚假和抄袭是我对自己的第一要求，欢迎有缘的朋友多多交流。
首先谈一下阳气对人体的重要性。人生活在自然环境中，都熟悉的一句话是：万物生长靠太阳。春天到来时，阳气渐升，于是万物复苏，芽长叶绿花开，满眼一片生机。实际上，不论是一年的春夏秋冬轮回，还是一天的白昼黑夜转换，均受到自然界阳气升降沉浮的控制、影响。《内经·灵枢》云：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。人是地球万物的一员，不仅受到外界阳气的影响，更重要的是人体本身阳气也运行其中，也恪守阳气运行的规律。《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。这是古人十分接近最本质事实的表述，准确地肯定了阳气的重要性。个人浅见，人的一生就是阳气不断衰减的过程，对于人体而言，有阳气叫人体，无阳气叫尸体，人临终时，咽下最后一口气，阳气衰减为零，随后人体温度下降变冷变僵。所以说，阳气是人体宝贵的生命能量，与人之躯体（属阴）合而为一。阳气充足，身体健康，阳气减损，身体局部就出现问题，阳气整体亏虚，身体器官就会走向衰竭。所以，时时刻刻要顾护阳气，扶持阳气，防止阳气受损，这是养生的要义。
上火是一个通俗说法，也是个类概念，准确说是虚火上炎。个人理解大致包括口腔溃疡、牙龈肿痛、青春痘、扁桃体炎、口干舌燥等等。这些症状的共同表象是身体的上部之局部出现了热症，也就是人们常说的“上火了”。怎么来理解上火这个现象？理解的层次不同，决定了用药的格局不同。部分西医对于上火的理解是有炎症，对于红、热、肿、痛，需要进行消炎，所以用上阿莫西林等消炎西药。部分中医认为这是体内有火（胃火），需要清热，用上石膏、大黄、黄芩等苦寒中药（如牛黄解毒丸等）。
这两种做法本人是极不主张的。在理论上，不排除胃中实火造成口腔溃疡、口臭等症状。但实际上，现代人的生活作息已不支持这种现象。今人对“日出而作、日落而息”生活方式早已弃之不用，由于熬夜、贪食寒凉、空调滥用、放纵欲望、抗生素随意使用等因素，现代人的体质已经呈现普遍阳虚（阳气虚弱）状态。实际上
首先谈一下阳气对人体的重要性。人生活在自然环境中，都熟悉的一句话是：万物生长靠太阳。春天到来时，阳气渐升，于是万物复苏，芽长叶绿花开，满眼一片生机。实际上，不论是一年的春夏秋冬轮回，还是一天的白昼黑夜转换，均受到自然界阳气升降沉浮的控制、影响。《内经·灵枢》云：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”。人是地球万物的一员，不仅受到外界阳气的影响，更重要的是人体本身阳气也运行其中，也恪守阳气运行的规律。《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。这是古人十分接近最本质事实的表述，准确地肯定了阳气的重要性。个人浅见，人的一生就是阳气不断衰减的过程，对于人体而言，有阳气叫人体，无阳气叫尸体，人临终时，咽下最后一口气，阳气衰减为零，随后人体温度下降变冷变僵。所以说，阳气是人体宝贵的生命能量，与人之躯体（属阴）合而为一。阳气充足，身体健康，阳气减损，身体局部就出现问题，阳气整体亏虚，身体器官就会走向衰竭。所以，时时刻刻要顾护阳气，扶持阳气，防止阳气受损，这是养生的要义。
上火是一个通俗说法，也是个类概念，准确说是虚火上炎。个人理解大致包括口腔溃疡、牙龈肿痛、青春痘、扁桃体炎、口干舌燥等等。这些症状的共同表象是身体的上部之局部出现了热症，也就是人们常说的“上火了”。怎么来理解上火这个现象？理解的层次不同，决定了用药的格局不同。部分西医对于上火的理解是有炎症，对于红、热、肿、痛，需要进行消炎，所以用上阿莫西林等消炎西药。部分中医认为这是体内有火（胃火），需要清热，用上石膏、大黄、黄芩等苦寒中药（如牛黄解毒丸等）。
这两种做法本人是极不主张的。在理论上，不排除胃中实火造成口腔溃疡、口臭等症状。但实际上，现代人的生活作息已不支持这种现象。今人对“日出而作、日落而息”生活方式早已弃之不用，由于熬夜、贪食寒凉、空调滥用、放纵欲望、抗生素随意使用等因素，现代人的体质已经呈现普遍阳虚（阳气虚弱）状态。实际上
