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说到胃炎，大家都觉得不可怕，只是一个普通的胃病，但一说到胃癌就开始紧张了，可是你知道嘛，胃癌往往是由胃炎引起的，今天小编就和大家聊聊如何预防胃癌？ 第一：胃镜 只有在胃疼，不舒服的时候人们才会去做胃镜，但是，这时已经是胃癌的中期甚至是晚期了！所以，胃镜还是一年做一次，了解自己的胃。 第二：去除幽门螺杆菌 这个幽门螺杆菌是导致胃病的根源，可以去医院做去除幽门螺杆菌，可以预防胃癌，所以，有胃病的朋友可以去医院检查一下看看有没有幽门螺杆菌。 第三：养胃 胃是要慢慢调养的，不可能说吃个药一下子就好了，它需要细心呵护。 第四：多吃蔬菜水果 蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和其他的营养成分，不仅对胃，对其他方面也非常的好，所以要多吃水果蔬菜。 第五：辛辣食物 辛辣食物对胃的刺激会很大，所以肯定不能吃，还有酒，烧烤，油炸一类的也尽量少吃，腌制的东西也要少吃。 第六：控制体重 当太胖时，会有很多脂肪，这些多余的脂肪会影响人的激素平衡，不仅会有胃癌，还会造成女性乳腺癌，所以我们要保持良好的体重来预防癌症。 为了我们的身体，每年最好去医院检查一次， 不要乱吃东西。 |
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