大肠经

“卯时大肠蠕，排毒渣滓出”；“肺与大肠相表里”，肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的吸收，排出渣滓。这时起床，大肠蠕动旺盛，适合排泻。

卯时：血气流注于大肠，此时最适宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；如果有便秘的朋友，在这个时候喝一杯温热的蜂蜜水非常好；也可以喝了继续睡，这个时候喝水最利于排泄畅通。有助大肠经的食物只有蔬菜水果，及高纤维食物。

本经一侧20穴，14穴分布于上肢背面桡侧，6穴在肩、颈和面部。分别为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。

本经腧穴主要治疗头面、五官、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病症。治疗热病常用商阳、合谷、曲池；治疗头面五官疾病常用合谷；治疗胃肠病常用合谷、曲池；治疗咽喉病可用商阳、合谷；治疗肩臂痛常用合谷、曲池、手三里、臂臑和肩髃；治疗鼻疾常以合谷、迎香为主。

大肠经不通：

牙痛头痛口干、皮肤过敏；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎。

主治疾病：

呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；肠胃不适、便秘、痔疮、神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

比如：口干、口臭、便秘、牙痛、牙龈出血、腹痛、腹泻、面部瘀斑。