医药新知》
你对老慢病的理解是不是存在错误？
人到中年，健康信号频发！人到老年，慢病久治不愈！是发病太久症状堆积城疾，还是没重视方法导致慢病缠身！便秘也许是你治出来的！傻傻分不清的胃炎和溃疡！冠心病在马桶竟然如此危险！风湿类风湿究竟路在何方？常见的症状不常见的方法，从消化到排泄，从心病到骨病，尽在今日医药新知。
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老年便秘久治不愈，你没想过是治错了吗？
老年便秘久治不愈，多数是治疗方法不对了。临床上治疗便秘多数认为是体液循环不好，肠道干燥造成的。经常使用润肠药物和补液药物，但是效果并不理想。
其实，很多老便秘患者属于体虚，肠动力不足引起的，肠道干燥是宿便堆积之后的结果，而不是原因。肠道动力不足和肠道干燥，只是肾阳不足的一种症状，这时补水润肠只能引起腹胀和厌食。
老便秘如此，很多老慢病也是如此，常常是被一种错误观念误导后成了陈年老病。中医辨证时并不能仅看单一的主要症状，而是要全面的考察所有症状。老慢病患者偶发便秘就不能简单的润肠，要充分考虑腹胀和厌食的症状，从整体症状上就可以看出是肾阳不足引起的肠道动力不足了。
老慢病一方面是疾病本身病程长，另一方面也是很多治疗方法并不对症，很多疾病就是被生生治成老慢病的。
你是不是经常打嗝，大便发黑？慢性胃炎和消化性溃疡（俗称胃及十二指肠溃疡）都有这些症状。目前大多数学者认为，慢性胃炎是胃溃疡的发病因素之一，胃溃疡可与慢性胃炎同时存在。
怎么会然就觉得周身乏力、头晕、腰痛，而且日见消瘦呢？因为你的胃炎转化成胃溃疡了！胃溃疡的发生与慢性胃炎对胃黏膜屏障破坏有关，黏膜屏障破坏后使胃黏膜细胞损害，从而溃疡形成。
养胃的正确姿势：1、细嚼慢咽，咀嚼可增加唾液分泌能稀释和中和胃酸，降低溃疡发生几率。2、规律进食，以维持正常消化活动的节律。3、避免过饱，少吃零食。4、应戒烟酒，避免咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物。5、服用中药调理脾胃。
中药治胃属于治养结合，慢性胃炎靠养，溃疡就得治。同样的道理，动脉硬化和血栓也的治养分的清才行。治养不犯错，还得靠中药。
今日福利
吃啥能通便？大家都知道！便秘之时全无用
老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。
可是真到便秘发生时，这些食物却没有了用武之地，难道是这些说法有误？其实，便秘的成因很复杂，不能用简单的一种食物就包治所有情况。还有一些说法也是不严谨的，例如有说蜂蜜加淀粉可以治便秘，其实应该是土豆加蜂蜜，做成土豆泥拌上蜂蜜服用。
谣言粉碎机
便秘导致心梗突发是真的吗？
大便太用力会诱发猝死！用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可诱发心绞痛、心肌
梗塞造成猝死。所以，不要以为只有便秘才有危险，大家平时如厕都要轻点。腹泻也会诱发心梗！饱餐后，大量的血液流向胃肠道，造成冠状动脉供血不足；另外，腹泻多次体内失水量较大，会导致血容量下降，血液黏稠度增高，容易形成血栓，造成冠状动脉血管堵塞。
冠心病患者最重要的是静养！心要静，身体也要静。情绪不能有波动，生活习惯也不要有波动。饮食习惯更是要平稳，不能居然改变饮食习惯，尤其逢年过节期间。心悸和气短之所以是中医判断心脏病的主要症状，就是因为它们带有明显的躁动和不安静。
中医认为心为五脏之首，养心治心必调五脏。肝气舒则怒不生，肾气足则恐不来，脾气盛则思得静，肺气满则忧虑无，心火清则喜自来。正确理解五脏养生，才能明白养心要静的道理。老慢病从来都不是单一疾病，整体调理才是养生的至理。
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