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一直被誉为台湾娱乐圈“黄金剩女”的林心如、舒淇去年都陆续结婚了。最近，台湾媒体又“评选”出“新四大黄金剩女”，我们看看都有谁呢？ 1.陈乔恩  陈乔恩长着一张不老的脸，亮眼外型加上精湛演技，2008年主演《命中注定我爱你》红透半片天，之后虽然事业重心转往大陆，但在两岸仍有着超高人气。37岁的她恋情也一直都是外界关注焦点。 2.蔡依林  歌手蔡依林出道18年早已经是华语乐坛的一线女星，2016年11月和锦荣6年情逝，即使外界对于分手原因众说纷纭，她的态度始终坦然，相较过去容易被外界的评论左右情绪，37岁的她曾在接受杂志访问时表示，走过懵懂的低潮期后，反而更能洒脱地面对一切，“没什么不能放下，因为已经拥有了自己”。 3.蔡健雅  42岁的蔡健雅2016年8月爆出恋情，被拍到与外国甜点师Johann Martin（约翰马丁）互动亲密，过没几天，便在演唱会庆功宴上大方认爱，只是她日前几乎删光IG上与男友的合照，似乎已斩断情丝。 4.王心凌  35岁的王心凌和姚元浩交往迈入第4年，恋情稳定的他们，很被外界看好能修成正果，没想到2月传出分手消息，可惜终究没能走到最后。她后来在脸书上吐露心声：“我只想记得那些曾经快乐的时光。明天，又是一段新的旅程，该出发了。” 你们有没有发现，这些“黄金剩女”虽然都40岁上下了，但是容貌依然保持青春靓丽，尤其是身材还非常好！为什么很多女生还不到30岁就开始身材走形了呢？其实普通人只要稍加注意也能和明星一样保持很好的身材和容貌。保持身材最关键要做到两点：一是锻炼；二是饮食。 一、每天坚持锻炼身体，可以做一些有氧运动比如：跑步、瑜伽，坚持运动才能把身上多余的脂肪消耗掉； 二、保持身材最忌讳的是暴饮暴食以及吃油腻和高脂肪的食物，除了改善饮食习惯外，平时可以喝喝山楂翠钱茶，自古就有用荷叶来瘦身的方法，通便利尿，坚持喝能明显瘦肚子。 |
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