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山楂配一宝,不仅让你变小蛮腰、赶跑腰痛、扩大血管还降压,太实用了!

2017-03-13  雨中小叶...

山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效。

擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭,高脂血症等。

民间有巧用山楂和其他食药材配伍,用于医治和减缓多种身材不适,好比降脂、活血,减缓腰膝酸软疼痛等。

真没想到山楂陪上它,竟然那么好!有需要的朋友,值得一试!

山楂加核桃

赶跑腰痛

资料:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。

做法:

核桃仁加水少量,用食品加工机打成浆,再加适量凉开水调成稀浆汁。

山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁合并,搁置火上。

加入白糖搅拌,溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸便可。

用法:早晚各服1次,温服为宜。

功效:山楂酸甘微温,既擅长消食化滞,又擅长活血化瘀;

核桃仁甘温质润,是传统的补肾佳品,无论是配药用,还是生吃、烧菜,都有很好的功效,特别适宜于老人肝肾不足,腰膝酸软疼痛。

两药一起用,使肾气复,血脉畅,痛自止。

山楂配菊花

扩大血管、降血压

资料:取干山楂10g,干菊花2.5g。

做法:菊花和山楂用清水洗净,锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟,最后加入菊花煮沸,便可关火。

功效:菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用,还能调理血管运动中枢,扩大外周血管。

有降低血压功效,进而清神醒脑、疏解头晕目眩。

山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。

山楂和丹参

降脂减肥

资料:取生山楂15~30克,丹参30克,绞股蓝15克,甘草6克。

做法:每日水煎,代茶饮。

功效:山楂是自然的降脂药,现代研讨表明,其能明显降低血清胆固醇及甘油三酯。

有效防治动脉粥样软化,还具备扩大血管、改良微循环、降低血压等功效;

丹参味苦,微寒,为养血活血药,具备抗血小板凝集、改良心脑供血,降压、降脂、降尿酸功效。

绞股蓝味甘、苦,性微寒,具备健肠胃促进消化吸收,调脂减肥等功效。

山楂配陈皮

化滞除胀

资料:取山楂15~30克,陈皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克。

做法:上药水煎,早晚温服。

功效:山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经,具备健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;

半夏主入脾胃兼入肺,能行水湿,降逆气;茯苓、木香理气健脾祛湿;白芍养血柔肝、缓中止痛。

纵观此法,能健脾和胃,消积导滞。

需要注意的是,生山楂中所含的鞣酸与胃酸联合轻易构成胃石,假如胃石长期消化不掉就会惹起胃溃疡、胃出血乃至胃穿孔。

是以,山楂不可以空肚吃,并应最好避免吃生山楂,尤其是胃肠功能弱的人,最好将山楂煮熟后再吃。

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