静静的听一首歌,品一杯茶
分分钟涨姿势
2017-03-10 12:36
云水禅心 04:41 来自分分钟涨姿势
我们生活在一个并不完美的世界里 每天都会有太多不顺心不如意的事情 在我们的身边发生着 生活太浮躁,现实太残酷 不如在音乐的世界里 学习音乐养生 对音乐多爱一点 「百病生于气,止于乐」, 音乐可舒情养神、静心疗病。 「上医治人,下医治病」, 古代真正的大医,拈花为剑,曲乐疗病, 以「角徵宫商羽」五音入心,无招胜有招, 正好的道医不用针灸或中药,而是用音乐, 一曲终了,病退人安。 大家都知道 “脑电波、心脏搏动、肠胃蠕动、肺的收缩”, 而这些运动都是有规律的振动系统构成。 当身体生病时, 这些振动就会处于异常状态, 而此时选择适当的乐曲, 借音乐产生和谐的音频, 则有助于人体振动系统的协调, 利于较好的恢复身体健康。 适当的听音乐可以促使人的心境得到净化, 达到比较高的入静状态, 而这样有助于体内产生阳气,进而打通经络, 实现治疗疾病、健康体魄的目的。 《内经灵枢邪客篇》里说: “天有五音,人有五脏;天有六律,人有六腑”, 音乐与身体内相互通运动。 生病的人往往减少了对外界的沟通, 尤其是心理疾病问题, 而音乐可以起到交流作用, 减少人们的孤独感、不安感。 一个人静静的听一首歌,品一杯茶 在空灵幽雅的旋律中舒展所有的心事 让心如止水,默守一份淡淡然 任流年荡过指尖,不提及往事 |
|