性保健：男怕伤肝女怕伤肾
中医认为肾是先天之本，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性
补肾的重要性。健康管理师指出，肾脏不仅负责人体的排毒排尿功能，更在人体的血压调节、
血液生成和骨骼生长方面起到重要作用。
肾虚让女人不再美丽，早上起床常有头发脱落、感到情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱、
皮肤干燥。传统医学认为“肾藏精”，这里所说的“精”是精气，是人体生长发育及各种生
理活动的基础。
眼下，女性的作压力，体调节能常常出紊乱。在力
“”、的，的肾脏。就能成为“肾虚”?下
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为currency1''“?女性：
1、??保fi。fl下血管–?，?·??，??出肾功能下降。
2、不乱”?。…‰??、感?和中`?′有肾脏毒性，不要??乱”。
3、不乱”?ˉ。”?‰?ˉ和˙¨重肾脏负?。
4、???ˇ—。??ˇ感，??起肾脏。
5、不尿。，有?a体毒，尿液?在??，??o，经
尿管感肾脏。
6、?尿和血压。血压、血?不′¨?成血管，??重肾脏
?。
7、??尿。尿管???成肾，??梗阻性肾。
8、定期进行体检。最每半年到￡年做￡次尿液和肾功能检查，女性怀孕¨??肾
脏负?重，?起肾脏，监测尿常规、肾功能。
萧东xiaodong1024
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