| 组织策划 | 风马户外文化传播 |
| 活动内容 | 光福小七尖 |
| 出发时间地点 | 时间 3月26号 |
| 地点 苏州 |
| 这是一条有大山大水的徒步路线 |
| 行程安排 | 上午7：00，江阴新体西大门，集合出发。 |
| 迟到者自觉红包或表演节目，迟到十分钟以上者视为自动放弃参加活动。 |
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| 9：00，到达光福村——位于太湖边上的一个村庄。 |
| 9：10，热身之后，轻装出发。 |
| 邓蔚山——玄墓山——圣恩寺——长山——矿洞——潭山 |
| 由于要经过一个300米的矿洞，青自备头灯手电等照明设备。 |
| 11：30，择地午餐。路餐自备，丰俭由人。 |
| 12：30，餐后稍作休息后继续出发。 |
| 坟山——南山石壁——职大——西绩山——铜井山——香雪海 |
| 一路走山径，听松涛阵阵，行太湖岸，看烟波浩渺，穿山水小村，访民俗风情…… |
| 16：00，环线回到光福村。乘坐大巴返澄 |
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| 因有丛林穿越请着长袖长裤戴帽子手套 |
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| 费用组成 |
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| 100/人（25人成行） |
| 费用包含(车费，保险，向导，领队补贴，组织策划，公用物资） |
| 费用不含（其他购物，等个人支出） |
| 关于退费：个人行前三天取消，全额退费 |
| 个人行前2天取消，退费50% |
| 个人行前一天取消，不退 |
| 报名咨询 | 报 名: 土豆 |
| 微 信：fiona5157 |
| 电 话：13812115157 |
| 支付宝: blackhai079@163.com |
| (付费时注明身） |
| 咨 询：疯风 |
| 电 话：13771241919 |
| 活动领队 | 羊羊OR海兵 |
| 资深户外领队。江阴户外领头人之一。十余年户外领队经验。中登协注册户外指导员。 |
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| 装备物资 | 个人装备：户外速干抓绒衣物，，徒步越野鞋，双肩背包 |
| 防风防雨防寒外套，保温水壶，头灯，护膝 |
| 手套帽子 ，相机手机，电子产品防水袋，个人卫生用品 |
| 手杖 头灯 |
| 路餐干粮一顿，糖果饮料，饮用水1.5-2L，干果坚果零食若干。 |
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| 公用装备：手台，绳索装备，急救用品 |
| 活动级别 | 亲子休闲 |
| 关于风马 | QQ群 235961475 |
| 风马户外文化传播专注于赛事组织，单位团体活动 |
| 户外路线定制，户外亲子，野外探索培训 |
| 徒步溯溪速降攀岩，等等户外活动 |
| 致力于推广真户外，享自然的户外生活理念。 |
| 关于安全 | 1，年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动；儿童需由大人携带看管。 |
| 2，户外运动具有一定的危险性和挑战性。这正是其独特魅力之一，请清楚人之手认真谨慎报名 |
| 3，如有不适合户外运动的疾病，如心脑血管疾病，高血压，哮踹，急性传染病，精神类问题疾病患者请勿参加 |
| 4，参加活动者需服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果自负。 |
| 5，户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜。 |
| 6，活动中请保管好自己的财务，小孩，男女朋友等等，如有损失，自行负责。 |
| LNT环保法则 | 一、提前计划与准备 |
| 凡事预则立，不预则废，要想最大程度地降低对环境的破坏，首先要做的就是提前计划准备，做到目的明确、行动直接，提前计划包括： |
| 1、了解你要去的地方的相关规定和特殊须知 |
| 2、为极端恶劣的天气做好充分准备 |
| 3、计划你的行程，避免时间仓促紧张 |
| 4、提前计划好食品的数量并进行简单的处理，如尽可能的拆掉不必要的包装 |
| 5、计划好行进路线和宿营地 |
| 二、在可耐受地面行进和露营 |
| 一般来说，可耐受地面是指建立好的登山步道和经规划的固定营地，岩石路面、砾石路面，干草地或雪地等。 |
| 行进 |
| 1、无论何时何地都尽可能行走在现有的步道上，不要贪图一时的方便而走捷径 |
| 2、尽可能选择能耐受的地面行走，例如岩石裸露地或是碎石坡等 |
| 3、如遇到刚被破坏的道路，尽量避开 |
| 4、无大路，走小路；无小路，走对地面破坏最小的路；切勿盲目砍伐树木开辟新路 |
| 露营 |
| 5、选择耐受地面作为露营地，而且至少离水源、溪流等50米以外。 |
| 6、尽量选择固定的营地或别人用过的营地。 |
| 8、分区域露营，避免大队伍全部集中驻扎在一起。 |
| 三、妥善处理垃圾 |
| 在户外活动中，产生的垃圾包括食物残渣、排泄物以及其他生活废物 |
| 1、带来什么，就带走什么！ |
| 2、为了减少对环境的破坏，一些可降解的食物，如食物残渣、果核、果皮可以遗留或者掩埋，不可降解的垃圾一定要全部带走 |
| 3、使用的卫生纸或卫生巾应包装起来带走或选择在火堆烧毁。 |
| 4、临时厕所在撤营时应掩埋，并恢复原貌。 |
| 5、在野外生活，要尽量少使用肥皂，可使用挥发性、可降解的清洁剂 |
| 6、切勿直接在水源中洗脸、刷牙、清洗衣物或洗菜等。 |
| 7、污水要倒在离营地和水源60米开外的区域，并分散倒。 |
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| 四、保持自然原貌 |
| 户外活动中，往往会经过人烟稀少、历史遗迹等值的留念的地方。但我们在享受的同时一定要遵守原则，尽量保持自然原貌，这样才能使更多的人欣赏到你所欣赏到的同样的美景。 |
| 1、遇到诸如文化、历史遗迹、人造雕塑、建筑等不要触碰，更不可踩踏。 |
| 2、发现奇花异草、怪石等自然物体不要触碰、挪动，更不可据为己有。 |
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| 3、不要在营地挖地沟、庇护所等 |
| 4、撤营时，将使用过的石头等归至原位 |
| 五、野外用火 |
| 在野外、尽量不要砍伐树木来生火，因为生火对环境和地面的破坏力是非常长久的，有些甚至几十年都挥之不去，所以建议使用炉头套锅代替生火，使用头灯照明或蜡烛。晚上穿足够御寒衣物，使用帐篷，用好的睡袋，以保持干燥与温暖。 |
| 1、如果确要生火，首先要确定你所在的地方是否允许，是否防火季节 |
| 2、绝对不要去砍树，要找些枯树或树叶引火 |
| 3、引火范围尽量小，使用小的树枝做燃料，这样熄火时也很容易。 |
| 4、要将木头或煤炭燃尽成灰，全面熄火后将冷却的灰烬分散撒开 |
| 六、尊重野生动物 |
| 动物是大自然的生灵，我们在野外要给与他们足够的尊重，了解他们的习性并尽量不去打扰他们，这样才能与他们和谐相处。 |
| 1、观察野生动物一定要保持距离，不要跟谁它们或靠近它们。 |
| 2、无论野生动物有多么可爱，绝不喂食，一旦它们失去生存本能，真正受害的是它们。 |
| 3、把所有事物残渣和有气味的东西都存放妥当，避免让当地野生动物养成造访营地的习惯。 |
| 4、在动物敏感期更不可打扰它们，如交配期或冬季。 |
| 七、为其他人着想 |
| 假如在同一个露营区域有其他的露营者，那么请尽量不要去打扰别人，比如搞篝火晚会等娱乐节目要事先征得别人同意。如果在村子附近露营，还有考虑不要扰民，不得喧哗等等。 |
| 1、尊重其他活动者，使别人的户外体验不受到任何影响 |
| 2、谦虚礼貌，在途中遇到其他队伍，应礼让别人 |
| 3、如在下山途中，应首先礼让背包上的人。 |
| 4、在休息或露营时，应避让开步道或其他人 |
| 5、不大声喧哗，制造噪音。 |
| 八，尊重当地民风民俗 |
| 1、有一些少数民族聚居的区域，更要考虑到当地的民族习惯，尊重他人的生活习惯与习俗。 |
