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现在很多年轻女性喜欢穿塑身内衣，紧紧的绑在身上，把身上的赘肉收起，事业线漏出来，以达到完美的S性身材，为了保持完美的体态，她们甚至可以一天超过8小时以上都穿着，连睡觉都不脱，穿上这样与自己身材尺寸完全不合适的塑身内衣，挤出傲人的事业线真的好么，西安乳腺增生中药贴小编提醒大家，千万别这样做，小心不幸的摊上乳腺增生。
塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，既影响正常血液循环和汗液排泄，还可能导致私处潮湿、细菌繁殖。所以小编建议，即使是普通内衣，睡觉时也应解开，使皮肤充分放松，血液循环顺畅。在材质上，以棉质、宽松为佳。过紧的内衣容易压迫淋巴和血液循环，有碍健康。 患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品，更不要滥用保健品，平常可多吃些豆制品。此外，多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕，以免怀孕后、分娩中病情发展，甚至恶化。而对于有乳腺增生隐患的女性朋友，穿塑身内衣更是隐患多多，为了大家的乳房健康，下面小编介绍几种按摩方法，以供各位女性朋友参考。
直推法 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。 振荡法 按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。 侧推法 按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。按摩时全身要处于放松状态，不能用力过猛。 以上就为大家分享的，乳房的健康对女性来说很重要，建议各位女性也不要盲目更风，事业线重要，还是健康重要，我想大家心里肯定有一把秤，可以很好的去衡量，女性的魅力不一定要依靠事业线来体现，它是来自于我们从内到外的气质和自信。所以我们要选择适合自己的内衣，以免压抑乳腺，直至导致各种乳腺疾病才后悔莫及。 |
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