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妙招!一分钟全身发热还瘦腰

 为什么73 2017-03-14

妙招!一分钟全身发热还瘦腰

原创 2017-03-14 黄剑 四季园 油麻菜

广州朋友家做客,一起爬山遛狗的时候,陈太太聊起她们在合唱团的故事。说声乐老师为了培养她们气息,保持高音稳定的时候,教过一个好玩的方法:学小狗跑累的时候吐舌头喘气的样子......


陈太太愉快地扭了扭自己的小蛮腰,笑称唱歌没学好,但是掌握了一个快速让自己身体发热的小妙招。


中学老师跟我们说过的,人类跟动物学习由来已久:从萤火虫身上启发了冷光灯,跟蝙蝠学来了声纳和雷达,在鸟类启发下发明了滑翔机......我们的老祖宗对动物的学习也积极,崇尚天人合一的道家尤其如此。山海经里的各种神兽,华佗的五禽戏,模仿乌龟的龟息法......


张至顺老道长说:修道不修道,先学狗睡觉。

我小声地说:修道不修道,先学小狗笑。


您先别笑,看了下面的视频你就知道:

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