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湿气困扰着很多人，很多正值青春年华的女性就被湿气夺走了身材、及本该姣好的皮肤。湿气是一种很麻烦、又很容易招上身的慢性疾病。 女人是水做的，本该是温室里的花朵，但是中医讲“十人九湿”，尤其是在潮湿的南方地区，水多的要溢出来，女人本来就弱，再加上生理期、孕期的考验，比男性更易招惹湿气！
如果你总感到四肢无力、眼袋重，早起总赖床、睡不醒，这就是湿气重的表现。湿气重会引起脾胃差、气血亏虚，判断是不是，看看这几点就知道了。 女人这里大，那是湿气重 1、肚子大，体内并不是脂肪，而是因湿气导致的浮肿。 2、头发油，脸油，也是湿气重的表现，有的人一天洗一次头发也特别油。 3、状态差，整天无精打采，腰酸背痛，总犯困。 4、舌苔发白或发黄，舌边有齿痕，睡觉流口水。 5、机体功能下降，对房事提不起兴趣，男性阴囊潮湿，女性白带多、潮湿难闻。 身体湿气重还会有哪些危害？ 湿邪入侵仿佛成为现代人的通病，当出现乏力、倦怠、头昏沉，你却不去注意，时间一长，就会引发更严重的慢性病，比如：高血压、脂肪肝、哮喘以及心脑血管疾病等。 如果湿气久病不治，越往后治疗难度越大，湿气用中医上的原理能达到很好的治愈效果，比如结合中药祛湿茶，能达到根治湿气，以及慢性疾病并发症。
能帮助人体排出湿气的方法 1、运动——加速人体代谢，将湿气、毒素排出体外 2、拔罐——湿气初潮时，用拔罐排湿效果明显，拔罐时间不能太久。 3、食疗——采用药食同源方法，依据健脾去湿原理，选上好药材，比较麻烦。 4、茶调——原理同食疗方法，采用袋泡茶，如沁元茶，相对容易坚持。 5、艾灸——对于体寒、痰湿的朋友，能有效驱寒，协助祛湿。 如果你有湿气方面的问题，不知如何判断湿寒 湿热体质、怎么去湿等，可以加专业医师微信gcd36933，让你在第一时间茅塞顿开，免受湿气困扰！ |
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