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韭菜能够助性吗？就其营养成分来说，是不能的。有的年轻人喜欢在烧烤摊撸几串韭菜喝点啤酒，然后双双没入夜色中的七天汉庭莫泰……祝福他们，春宵一刻值千金，不知东方之既白。 壮阳一说从何来 在《本草纲目》中，韭菜的功效是：「韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。」提及了能够治疗小便频数，这个病可以联想到「肾虚」，那韭菜自然也就能够补肾了。 韭菜壮阳论者们大肆鼓吹的理论依据还有一条，源自《本草拾遗》，书中记载韭菜「温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳」，「益阳」这个词被当作韭菜壮阳的重要文献依据，但是中医学的「阳」含义广泛，硬要解释成男性性功能未免有些牵强附会。 韭菜壮阳是养生传说，不靠谱 韭菜壮阳论者们认为韭菜中含有的锌有大展雄风的作用，锌是有利于生殖发育和精子的产生，但提高性能力就未必了，目前并没有这方面的证据。韭菜中的锌含量也算不得高，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克，而100克生蚝的含锌量是71毫克，香菇也有8.6毫克。 同样的，生蚝、海参等水产都是富含锌的食物，但未必就能够提高性能力。此外，这类海鲜也富含嘌呤，是造成痛风的原因，不能多吃。 影响男性性功能的因素主要有年龄、肥胖、吸烟与酒精摄入、体力活动不足等，可以用体能训练的方法来提高性行为的水平，增强持续作战能力，例如每天至少30分钟中等强度的体育锻炼。 更多内容，请微信搜索公众号“蜜糖罐育儿平台”。 |
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