肩周炎治疗的几个阶段

1·早期，肩周炎主要是以肩关节疼痛为主要表现。肩部疼痛难忍，常表现为日轻夜重，这个时候应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。这个时期的治疗应以消炎止痛为主， 外用消瘀散积的药物。

2·中期，表现为疼痛减轻，但肩关节活动受限，不能上举，影响日常生活；这个时期的治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。

3·后期，肩周炎的后期一般是粘连状况，肩剧痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起来，连梳头的一个动作也做不到。这里有一个简便的办法：晚上睡觉穿上两件秋衣，在两肩处秋衣间放上一块太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使双肩不再受。同时，坚持做拉伸动作，在进行锻炼的时候，也可外贴中药熬制的膏药，这样锻炼和外贴结合，一般坚持段时间会解决问题。